Dud alb fără sâmburi 50g VIVIO

"Utilizarea dudului alb. Ce să faci cu el?"

"Fructele uscate de dud sunt o gustare excelentă și sănătoasă. Cel mai bine este să le consumați între mese ca alternativă la dulciuri. Este o idee bună să adăugați dud uscat în iaurt sau terci de ovăz. Va fi un adaos grozav la cocktailuri de fructe și lapte, precum și la produse de patiserie. Funcționează bine și ca adaos în salate. Rucola, brânză de oaie, file de curcan, pară și dud uscat. Din acest dressing ușor pe bază de suc de lime se poate pregăti și o idee pentru prânz."

"Ingrediente: dud uscat"

"Consumul de referință al unui adult mediu"

(8.400 kJ / 2.000 kcal)".