Grăsimi sănătoase – pe care ar trebui să le alegeți și cum le puteți integra în alimentația dvs. zilnică?
0 comentarii
Mulți ani, cuvântul „grăsime” a provocat îngrijorare în rândul persoanelor preocupate de sănătate și siluetă. Era adesea asociat cu ceva rău, care îngrașă și dăunează. Astăzi știm că nu toate grăsimile sunt rele și unele sunt chiar esențiale...
Vezi detalii
Ce influențează biodisponibilitatea calciului? Ce trebuie să avem în vedere la suplimentare?
0 comentarii
Calciul este unul dintre elementele de bază necesare pentru funcționarea fără probleme a corpului. Este componenta principală care construiește oasele și dinții. Dar asta nu este tot, deoarece este implicat în coagularea sângelui. Deficiențele sale în populația umană...
Vezi detalii