Acizii grași Omega – ce rol joacă și unde pot fi găsiți?
0 comentarii
Acizii grași Omega-3 și Omega-6 sunt așa-numiții acizi grași esențiali (EFA). Aceștia fac parte din grupul grăsimilor bune și ne protejează de apariția diferitelor boli. Fiecare dintre ei joacă un rol diferit în corpul nostru. Pentru a ne...
Vezi detalii
Unde se găsesc acizii grași Omega?
0 comentarii
Acizii grași Omega există în trei tipuri – 3, 6 și 9. Ei sunt elemente importante ale unei alimentații echilibrate, iar aportul lor adecvat în dietă vă permite să mențineți o condiție bună. Corpul uman poate produce singur...
Vezi detalii