Selectarea corectă a alimentelor fermentate: Ce produse conțin de fapt culturi vii?
0 comentarii
Fermentat nu înseamnă automat că un aliment conține culturi vii la momentul consumului. Află cum să compari corect iaurtul, chefirul, kombucha, kimchi, varza murată, miso și tempeh și care sunt indicațiile de pe ambalaj și etichetă care contează...
Vezi detalii
Probiotice și prebiotice – cum vă puteți susține microbiomul intestinal în mod natural?
0 comentarii
Tot mai multe rezultate ale cercetărilor arată că dezechilibrele în microbiom pot afecta nu doar digestia, ci și starea generală de bine și chiar apariția bolilor autoimune sau neurodegenerative. Din acest motiv, conștientizarea importanței enorme a alimentației noastre...
Vezi detalii
Produse fermentate – cum pot fi integrate în alimentația zilnică?
0 comentarii
Conținut Ce este fermentația și ce beneficii pentru sănătate putem obține alegând produse fermentate? Cum puteți integra produsele fermentate în dieta dumneavoastră? Probiotice și produse fermentate Stare de bine cu produse fermentate Fermentația este o practică străveche care...
Vezi detalii
Probiotice naturale – ce sunt și când merită să le folosești
0 comentarii
Probioticele naturale ar trebui să fie o parte esențială a alimentației noastre zilnice. Ele au un efect foarte benefic asupra întregului nostru corp. Sunt recomandate în special după o terapie cu antibiotice. Este important să știm că probioticele...
Vezi detalii














