Smochine uscate 500g - VIVIO

Smochinele uscate sunt o comoară de vitamine, minerale și fibre, importante pentru sănătate. Acestea furnizează, printre altele, magneziu, fier, potasiu, provitamina A, vitamine din complexul B și vitamina C. Conținutul de calciu în 100 de grame din aceste fructe uscate este comparabil cu cantitatea acestui element dintr-un pahar de lapte. În plus, efectul său este sprijinit de prezența fosforului. Deci, sunt smochinele uscate sănătoase? Aceasta este o adevărată bombă de vitamine! Corpul nostru cu siguranță va răsplăti această delicatesă.
Valoarea nutritivă excepțională a smochinelor uscate se datorează prezenței elementelor care susțin funcționarea întregului organism. Smochinele uscate sunt recomandate în special copiilor și persoanelor în vârstă datorită conținutului ridicat de calciu și fosfor - elementele de bază ale oaselor. Pentru ce mai sunt bune smochinele uscate? Persoanele care suferă de constipație cu siguranță le vor aprecia. Fibrele conținute în ele stimulează intestinul și pot avea un efect pozitiv în reducerea colesterolului rău. Smochinele uscate în timpul sarcinii se pot dovedi a fi un suport de neprețuit în lupta împotriva constipației. De asemenea, sunt o sursă de potasiu, care asigură funcționarea corespunzătoare a sistemului nervos.

INGREDIENTE
Smochine uscate.

VALOARE NUTRITIVĂ A PRODUSULUI PE 100 g
Energiewert - 1315 kJ / 311 kcal
Grăsimi - 1,2 g
- inclusiv acizi grași saturați - 0,24 g
Carbohidrați - 65,1 g
- din care zaharuri - 65,1 g
Fibre alimentare - 12,9 g
Proteină - 3,6 g
Sare - 0,11 g

GREUTATE NETĂ: 500 g

APLICARE
Cum sunt folosite smochinele uscate? Pe lângă faptul că mi se par delicioase fără niciun adaos, ele îmbogățesc aroma multor preparate. În combinație cu nuci, sunt o adăugire excelentă la terciul de ovăz de dimineață. Aceasta este ideea perfectă pentru un mic dejun bogat în energie. De asemenea, le puteți folosi, de exemplu, în loc de stafide în aluat. Cum se mănâncă smochinele uscate? Cel mai bine este să le mâncați direct, dar le puteți înmuia în apă înainte. Atunci fructul devine mai moale. Smochinele uscate se potrivesc bine și cu preparatele sărate. Servite cu bacon sau brânză de capră, ele reprezintă o aperitiv original la orice petrecere.

CONDIȚII RECOMANDATE DE DEPOZITARE
Păstrați la loc rece și uscat.