Amestec pentru pâine fără gluten cu afină BIO 450 g - POPCROP

INGREDIENTE

fulgi de ovăz fără gluten *, făină de ovăz fără gluten*, semințe de in*, fulgi de teff*, semințe de chia* (Salvia hispanica), semințe de floarea-soarelui*, afine uscate* 5% (afine uscate*, concentrat de suc de mere*, ulei de floarea-soarelui*), pătlagină*, semințe de dovleac*, sare din Himalaya (* din agricultură biologică controlată)

DESCRIERE
Pâine vegană, care reprezintă o sursă de proteine și este bogată în fibre, fier, magneziu, fosfor și zinc.
VALOARE NUTRITIVĂ LA 100 g
Valoare energetică: 1647 kJ / 395 kcal
Grăsimi: 17 g
acizi grași saturați din aceștia: 2.2 g
Carbohidrați: 37 g
zahăr din care: 5,5 g
Proteine: 13 g
Sare: 1,0 g
Fier: 4,8 mg (34%) * *
Magneziu: 192 mg (51 %) **
Fosfor: 447 mg (64 %) **
Zinc: 3,5 mg (35 %) **
Calciu: 179 mg (22 %) **
Kalium: 461 mg (23 %) **
[** Tägliche Referenzmenge an Vitaminen und Mineralstoffen (für einen Erwachsenen) ]
PREPARARE
1. Încălziți cuptorul la 190 de grade
2. Formă (Kuchenform 10 x 20 cm) căptușită cu hârtie de copt
3. Pregătiți un bol mare și turnați amestecul în el
4. Se toarnă 450 ml de apă minerală puternic carbogazoasă și se amestecă intens
5. Turnati imediat aluatul amestecat în forma pregătită
6. Pune în cuptor și coace timp de 1,5 ore
7. După coacere, scoateți pâinea din formă, înfășurați-o într-un cârpă de bumbac și lăsați-o să se răcească complet
CONDIȚII RECOMANDATE DE DEPOZITARE
Păstrați într-un loc uscat și protejați de expunerea directă la soare.
Producător - Nume și adresă: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA