Semințe de rucola pentru germeni 10g TORAF

Germenii de rucola pot fi consumați atât calzi, cât și reci. Sunt folosiți ca adaos la sandvișuri, paste, salate, brânzeturi, sosuri și ca adaos la supe.

 < / p >

Pentru a cultiva germeni într-un germinator, urmați instrucțiunile furnizate cu dispozitivul. Dacă folosiți un borcan, clătiți semințele, apoi puneți-le într-un borcan pre-înmuiat și turnați apă caldă aproape fierbinte peste ele. Lăsați-le la înmuiat câteva ore, apoi scurgeți apa, acoperiți borcanul cu tifon și puneți-l într-un loc cald (18-22 ℃). Clătiți germenii de două ori pe zi. Germenii sunt gata de consum după 3-6 zile, când au 1-2 cm lungime.