{"product_id":"salatmischung-mit-leinsamen-100g-vivio","title":"Šalátová zmes s ľanovým semienkom 100g - VIVIO","description":"\u003cp\u003e Zdravé vlastnosti obilia súvisia najmä s vysokým obsahom vitamínov a minerálov. Obilniny sú zdrojom prospešných mastných kyselín (EFA). Olej sa získava zo slnečnicových semien, tekvice, sezamu, čiernej rasce a ľanového semena. Semienka obohacujú aj chuť rôznych jedál, sú obľúbeným doplnkom všetkých slaných i sladkých jedál. Nižšie je všetko, čo potrebujete vedieť o obilninách. \u003cbr\u003e Malé slnečnicové semienka obsahujú vitamíny E, B1, B2, B6, PP, kyselinu listovú a minerálne látky vrátane draslíka, horčíka, fosforu, železa, zinku, vápnika. Z ostatných semienok obsahujú najviac polynenasýtených mastných kyselín, čo sa odráža na ich výhrevnosti (100 g je cez 500 kcal). Jedna porcia denne (2 veľké lyžice obilia) je skvelým doplnkom k vyváženej strave. \u003cbr\u003e Tekvica Petki sú mimoriadne bohatým zdrojom živín, a preto majú množstvo zdravotných výhod. Obsahujú vitamíny A, C, E, skupinu B a minerály: horčík (100 gramov tekvicových semiačok pokryje dennú potrebu tohto prvku v tele), zinok, fosfor, železo, mangán a meď. Nájdete tu aj balastné látky, fytosteroly, nenasýtené mastné kyseliny alebo tryptofán – aminokyselinu, ktorá je prekurzorom hormónu šťastia sérotonínu. \u003cbr\u003e Hnedé alebo zlaté ľanové semienka obsahujú vitamíny B6, E, C, kyselinu listovú, omega-3 kyseliny vrátane ALA (kyselina alfa-linolénová) a omega-6, horčík, železo, zinok, vápnik, draslík, fosfor, vlákninu. Je tiež jedným z najlepších zdrojov lignanov – zlúčenín s podobnou štruktúrou ako ženské estrogény, ktoré patria medzi fytoestrogény.\u003cbr\u003e Semená a semená môžu bezpečne zaradiť do jedálnička ľudí, ktorí bojujú s nechcenými kilami. Hoci ide o pomerne kalorický snack kvôli vysokému obsahu tuku, nemal by sa vynechávať. Je to zdravšia alternatíva sladkých a slaných pochutín (prázdne kalórie). Vysoký obsah vlákniny (viac ako 9 gramov na 100 gramov obilia) zaisťuje pocit sýtosti a obmedzuje maškrtenie medzi jedlami. Je to aj injekcia základných vitamínov, ktoré sú potrebné najmä pri rozumnom chudnutí. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZLOŽENIE \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Slnečnicové semienka (55 %), tekvicové semienka (35 %), ľanové semienko (10 %) \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e VÝŽIVOVÁ HODNOTA VÝROBOK NA 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Výhrevnosť - 2560 kJ \/ 618 kcal \u003cbr\u003e Tuky - 47,57 g \u003cbr\u003e - vrátane nasýtených tukov - 6,28 g \u003cbr\u003e Sacharidy - 19,46 g \u003cbr\u003e - vrátane cukru - 1,94 g\u003cbr\u003e Vláknina - 9,88 g\u003cbr\u003e Bielkoviny - 22,95 g\u003cbr\u003e Soľ - 0,03 g\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eČISTÁ Hmot.:\u003c\/strong\u003e 100 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e APLIKÁCIA \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Pridáva sa do šalátov, polievok, krémov B. Cesto na chlieb a rožky alebo posýpky na sendviče. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eODPORÚČANÉ PODMIENKY SKLADOVANIA\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Skladujte na chladnom a suchom mieste. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e p \u0026gt; \u003c\/p\u003e","brand":"VIVIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40672698073122,"sku":"5902115188176","price":2.37,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/4114\/4354\/products\/85257.jpg?v=1659992529","url":"https:\/\/biogo.de\/sk-sk\/products\/salatmischung-mit-leinsamen-100g-vivio","provider":"Biogo.de","version":"1.0","type":"link"}