4 dôvody, prečo by ste mali jesť tekvicu

0 komentáre

Čo zvyčajne jeme na jeseň? Aký je najobľúbenejší produkt v tomto ročnom období? Odpoveď je jednoduchá: tekvica! Na jeseň ju nájdeme takmer v každom obchode – či už v veľkom supermarkete alebo u zeleninára v susedstve. Niet divu,...
Zobraziť podrobnosti

Kde začať so zdravou výživou?

0 komentáre

Viesť zdravý životný štýl nie je ľahká úloha. Jedným z najdôležitejších prvkov je zdravá strava. Na začiatku to vyžaduje čas, angažovanosť a motiváciu. Zlé návyky sú skratkou, zvyčajne oveľa jednoduchšou. Stojí však za to bojovať, pretože naše zdravie,...
Zobraziť podrobnosti

Denník stravovania – ako môže pomôcť?

0 komentáre

Rozhodnutie schudnúť je ľahké urobiť, ale držať sa predsavzatia a dôsledne realizovať stanovený plán je už o niečo ťažšie. Niet divu, pretože pokušenia číhajú na každom kroku a vzdať sa obľúbených rituálov a zanechať roky zavedené návyky nie...
Zobraziť podrobnosti

Čo robiť na posilnenie imunity tela?

0 komentáre

Máte často infekcie? Cítite sa nadmerne unavení? Ste bez energie a bez chuti do života? Toto môže naznačovať zníženú imunitu. Navrhujeme, čo robiť, aby ste ju posilnili - najmä teraz, keď počasie podporuje časté prechladnutia.
Zobraziť podrobnosti

Čo jesť pre pekný a zdravý vzhľad pleti?

0 komentáre

Na jeseň je naša pokožka oveľa náchylnejšia na podráždenie. Môže byť ovplyvnená premenlivým počasím a čoraz drsnejšími jesennými a zimnými poveternostnými podmienkami, ako je silný vietor a dážď. Tvár je obzvlášť citlivá na mikroskopické poškodenia. Prečo? Odpoveď je...
Zobraziť podrobnosti