Pesto-Nudeln mit Avocado
Zutaten: 2 reife Avocados eine Handvoll Basilikum Saft einer kleinen Zitrone (oder einer halben großen) 3 Knoblauchzehen 4 Esslöffel Hanfsamen 4 Esslöffel inaktive Hefeflocken eine Prise Salz und Pfeffer Vorbereitung: Alle Saucenzutaten in einen Mixer geben und glatt rühren...
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Eigenschaften von Birkensaft, warum es sich lohnt, ihn dauerhaft in die tägliche Ernährung aufzunehmen
Oskoła, also natürlicher Birkensaft, ist klar, hell und leicht süßlich im Geschmack. Es wird im Frühjahr von zwei nicht geschützten Arten dieses Baumes (Warzenbirke und Flaumbirke) gesammelt, indem man in den Baumstamm bohrt und einen speziellen Filter hineinsteckt....
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Warum lohnt es sich, Gurken zu essen und welches Gemüse eignet sich zum Einlegen?
Gurken sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Es ist eine echte Vitaminbombe, die immer zur Hand ist. Die Gurken lassen sich ganz einfach selbst zubereiten. Darüber hinaus können wir auch anderes Gemüse einlegen. Schauen wir uns...
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Rezept für Chia- Marmelade mit frischen Erdbeeren
Die Feiertage stehen vor der Tür und mit ihnen die Saison für Erdbeeren! Wir präsentieren ein schnelles Rezept für saisonale, gesunde Marmelade. Für die Zubereitung benötigen wir nur drei Zutaten!
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Eigenschaften von Artischockensaft
Artischocke und ihr Saft sind vor allem für ihre wohltuende Wirkung auf das Verdauungssystem bekannt. Auch Artischockensaft unterstützt den Abnehmprozess, er enthält wenige Kalorien und ist vollwertig. Das darin enthaltene Niacin beschleunigt den Stoffwechsel von Fettsäuren und Kohlenhydraten,...
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Gesundheitsvorteile von weißem Salbei
Weißer Salbei wird als Räucherwerk unter anderem in der Aromatherapie zur Schmerzlinderung und nach traditionellem Glauben auch zur Reinigung von Räumen von schlechter Energie verwendet. Die Blätter dieser Pflanze enthalten ätherische Öle mit Eigenschaften, die beim Rauchen freigesetzt...
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