Biela quinoa (quinoa) BIO 250 g - BIO PLANÉTA

ZLOŽKY
< br> biela quinoa (Quinoa) * 100 % (* z ekologického poľnohospodárstva)

POPIS
Bio biela quinoa, známa aj ako quinoa. Úspešne nahrádza tradičné krúpy či cestoviny. Skvele sa hodí ako prísada do polievok a ako prídavok do zeleniny, omáčok, pečiva a dezertov. Môžete tiež pripraviť quinoa kotlety. Má jemne orieškovú chuť. Obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktorá zlepšuje činnosť čriev a saponíny, ktoré majú protizápalové a protiplesňové vlastnosti. Bezlepkový výrobok.

PRÍPRAVA
Zalejte horúcou vodou Umiestnite zrnká quinoy na jemnom sitku, potom varíme v pomere 1:2 (1 porcia quinoi na 2 porcie vody) cca 25 minút. Na konci doby varenia dochutíme soľou.

VÝŽIVOVÁ HODNOTA NA 100 g
Energetická hodnota – 1532 kJ / 363 kcal
Tuky - 5,9 g, z toho nasýtené tuky - 0,5 g
Sacharidy - 62 g, z toho cukry - 1,6 g
Bielkoviny - 12 g
Soľ - 0 g

ČISTÁ HMOTNOSŤ
250 g

ODPORÚČANÉ PODMIENKY SKLADOVANIA
Skladujte na chladnom a suchom mieste.