Medelhavsdiet – Antaganden och exempel

0 kommentarer

Medelhavsdieten beskrevs först på 1950-talet av Dr. Ancel Keys. Som namnet antyder är den inspirerad av matvanorna i de medelhavsgemenskapen, särskilt Grekland och Kreta. Vad är denna matstil och hur kan den tillämpas i praktiken?
Visa detaljer