Omega-fettsyror – vilken roll spelar de och var finns de?
0 kommentarer
Omega-3- och Omega-6-fettsyror är de så kallade essentiella fettsyrorna (EFA). De tillhör gruppen av bra fetter och skyddar oss från att utveckla olika sjukdomar. Var och en av dem spelar en annan roll i vår kropp. För att...
Visa detaljer
Var hittar man omega-fettsyror?
0 kommentarer
Omega-fettsyror finns i tre typer – 3, 6 och 9. De är viktiga element i en balanserad kost, och en lämplig andel i kosten gör det möjligt för dig att behålla en god kondition. Omättade syror med en...
Visa detaljer