Сезонні фрукти – чому варто їсти яблука?

0 коментарі

Яблука мають низьку калорійність і багаті на цінні поживні речовини, мінерали та пектин, тобто клітковину. Вони є джерелом вітамінів A, C, E, K, а також фолієвої кислоти, кальцію, калію, фосфору, цинку та заліза. Щоденне споживання яблук позитивно впливає...
Показати деталі

Як використовувати сезонні вересневі фрукти? Яблука, груші та сливи

0 коментарі

Після всього того багатства фруктів, яке нам подарувало літо, здається, що вересень означає кінець фруктового сезону. Однак кінець літа — це час, коли ми нарешті маємо доступ до найсмачніших і найароматніших яблук, слив і груш. Перевірте, що ви...
Показати деталі