Як зробити сніданок різноманітним? 7 пропозицій для всієї родини

0 коментарі

Одним із основних принципів здорового харчування є різноманітність. Різноманітне харчування є необхідним , адже навіть найздоровіший продукт або найкорисніша їжа, яку ми постійно споживаємо, не забезпечує нас усіма необхідними поживними речовинами. Це правило особливо важливе для дітей, які часто мають...
Показати деталі

Як приготувати дієтичний сніданок?

0 коментарі

Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі за день – і це з кількох вагомих причин. Це прийом їжі, який після повноцінного сну має нормалізувати рівень цукру в крові та дати нам енергію на наступні години. Важливо не лише те,...
Показати деталі

Безглютенові вівсяні пластівці – які обрати і чому?

0 коментарі

Природно безглютенові вівсяні пластівці є ідеальною основою для приготування поживного сніданку та різних видів десертів, а також можуть використовуватися як інгредієнт для різних страв. Однак люди, які з різних причин обмежують глютен у своєму раціоні, не повинні вживати...
Показати деталі

Безглютенові вівсяні пластівці – які обрати і чому?

0 коментарі

Природно безглютенові вівсяні пластівці є ідеальною основою для приготування поживного сніданку та різних видів десертів, а також можуть використовуватися як інгредієнт для різних страв. Однак люди, які з різних причин обмежують глютен у своєму раціоні, не повинні вживати...
Показати деталі

Ранкові ритуали – Як правильно почати день

0 коментарі

Гарний початок дня — найкращий рецепт для добробуту, енергії та працездатності. Однак ранок не завжди буває вдалим. Можливо, ми не виспалися через те, що сусіди святкували? Ще один собака, який гавкає всю ніч? На вулиці сірість, холод і...
Показати деталі

Сніданок – чому він такий важливий?

0 коментарі

Останнім часом ми зосередилися на здоровому харчуванні, консультаціях з харчування та продуктах, які покращують імунітет і допомагають зміцнити організм до осені. Цього разу ми вирішили не виділяти окремий продукт, а зосередитися на цілій страві, споживання якої – цілком...
Показати деталі