Перемінне голодування, або інтервальне голодування – правила та меню

0 коментарі

При періодичному голодуванні утримуються від їжі між прийомами їжі, так зване вікно прийому їжі. Час голодування може тривати кілька годин на день або лише в обрані дні тижня.
Показати деталі