Вплив харчування на мозок – найкращі та найгірші продукти харчування
0 коментарі
Те, що ми їмо, має значний вплив на функціонування нашого мозку. На його ефективність, на швидкість запам'ятовування та навчання, на концентрацію. Добре нагодований мозок працює швидше та ефективніше. Якщо ми не забезпечуємо його регулярно свіжими, здоровими продуктами, ми...
Показати деталі
Олія соняшникова чи ріпакова? Яку обрати?
0 коментарі
Найчастіше використовувані олії в Польщі — це олії, віджаті з насіння соняшника та ріпаку. Їх використовують у ресторанах та домашній кухні. Дуже часто ми використовуємо їх взаємозамінно, не замислюючись, чи є між ними різниця, чи підходить один із...
Показати деталі