Вода є важливою складовою будь-якого харчування

0 коментарі

Ми часто говорили в нашому блозі про значення води для безперебійного функціонування організму. Тож варто розширити цю тему і розглянути, проти чого саме вона допомагає і чому вона така необхідна.
Показати деталі

4 причини, чому вам слід їсти мед

0 коментарі

Вам не обов’язково бути Вінні-Пухом, щоб любити мед – адже він смачний, солодкий і без сумніву приваблює своїм золотистим кольором. Проте мед – це не лише смачна делікатес, яка робить кожного з нас трохи гурманом – цей продукт...
Показати деталі

Яка сила розмарину?

0 коментарі

Нещодавно ми писали в нашому блозі про значний вплив трав на наше здоров’я. Сьогодні ж ми хочемо зосередитися на розмарині — рослині, що походить з Середземномор’я та Азії, яка широко використовується як чудова спеція у багатьох кухнях світу...
Показати деталі

Клітковина – які її джерела та властивості?

0 коментарі

Існує багато міфів про харчові волокна, які однозначно демонизують їхню дію. Стає все популярнішим сумніватися у їхньому впливі на здоров'я нашого тіла та наше самопочуття. Багато людей запитують: «Які переваги речовини, яка не перетравлюється?». Ми відповідаємо: дуже великі!...
Показати деталі

Трави, які лікують - як можна за їх допомогою зміцнити імунітет?

0 коментарі

На початку жовтня ми писали про те, як піклуватися про імунітет організму. Тоді ми зосередилися на визначенні тих сфер нашої діяльності, яким слід приділяти особливу увагу. Ми згадали, наскільки важливу роль у підтримці імунної системи відіграють їжа, напої...
Показати деталі

Як розігрітися – здорові та перевірені методи розігріву тіла

0 коментарі

Дощ, сніг, мороз і сильний вітер – усі ці фактори на початку зими легко охолоджують тіло. Особливо, коли ми щодня стоїмо на зупинці до і після роботи, чекаючи на автобус, або мусимо очищати машину від снігу. Після повернення...
Показати деталі