Золотий льон 500g КОХАННЯ

Насіння льону містить вітамін E, вітаміни групи B, клітковину та мінерали, такі як кальцій, магній, залізо та цинк. Крім того, воно містить поліненасичені жирні кислоти з родини омега-3: ліноленову кислоту, DHA (докозагексаєнову кислоту) та EPA (ейкозапентаєнову кислоту). Численні наукові дослідження підтверджують корисну та оздоровчу дію омега-3 на серцево-судинну систему , запобігає атеросклерозу та інфаркту міокарда, а також впливає на нервову систему . Омега-3 кислоти також мають протипухлинні властивості , підтримують розвиток мозку та мають антидепресивну дію. Насіння льону допомагає при захворюваннях травної системи , включаючи гастрит та захворювання дванадцятипалої кишки, а також при виразках шлунка. Насіння льону також використовується при захворюваннях дихальних шляхів , наприклад, при запаленні горла. Насіння льону підтримує функцію кишечника, тому його рекомендують у програмах схуднення . З іншого боку, велика кількість клітковини допомагає знизити рівень холестерину в крові. Цікаво, що насіння льону допомагає підтримувати баланс гормонів у жінок – підвищує фертильність та зменшує симптоми менопаузи, а також захищає чоловіків від раку простати.

СКЛАД
Золоте насіння льону

Харчова цінність продукту на 100 г:

Енергетична цінність: 2092 кДж / 500 ккал

Жири: 31 г

у тому числі насичені жирні кислоти 2,4 г

Вуглеводи: 35 г

у тому числі цукри 0,1 г

Клітковина: 3,9 г

Білки: 24,5 г

Сіль: 0,2 г