Насіння руколи для проростків 10г TORAF

Паростки руколи можна їсти як гарячими, так і холодними. Їх використовують як додаток до сендвічів, макаронів, салатів, сиру, соусів та як добавку до супів.

 < / p >

Щоб виростити паростки в одному паростку, дотримуйтесь інструкцій, що додаються до пристрою. Якщо ви використовуєте склянку, промийте насіння, потім покладіть їх у попередньо ошпарену склянку і залийте киплячою теплою водою. Замочуйте кілька годин, потім злийте воду, накрийте склянку марлею і поставте в тепле місце (18-22 ℃). Промивайте паростки двічі на день. Паростки готові до вживання через 3-6 днів, коли вони досягнуть довжини 1-2 см.