Yongʻoqlar va urugʻlar

Sog'lom bo'lmagan shirinliklar yoki atıştırmalıklar vazn yo'qotmoqchi bo'lgan yoki o'z sog'lig'iga e'tibor beradigan odamlar uchun eng katta yomonlikdir. Ba'zan ularni iste'mol qilishga bo'lgan istak shunchalik kuchliki, unga qarshi turish qiyin bo'ladi.

Ammo bu muammoning yechimi bor, u orqali tanangizni ko'plab qimmatli ozuqa moddalari, vitaminlar va mikroelementlar bilan ta'minlashingiz mumkin. Har xil turdagi bodom, yong'oq, kastan, urug'lar va chiplar noyob atıştırmalıklardir. Turli sig'imdagi aralashmalar ko'p bo'lib, sevimli shirinligingizni doimo yoningizda saqlashingiz mumkin. Yangi mevalardan farqli o'laroq, ular tez buzilmaydi, shuning uchun ularni sumka yoki ryukzagingizga solib, kutilmagan ochlik paytida bir hovuch olishingiz mumkin.

Biogo do'konida bodom, yong'oq, kastan, urug'lar, chiplar

Paran yong'og'i, makadamiya yong'og'i, kaju yong'og'i, yong'oq, findiq va qarag'ay urug'lari, bodom bo'lakchalari, oqartirilgan yoki tabiiy bodom, qovoq va o'rik urug'lari hamda kokos qirg'ichlari sog'lom yog'lar manbai bo'lgan oziq-ovqatlarga misol bo'lib xizmat qiladi. Ular tananing muammosiz ishlashi uchun muhim tarkibiy qismdir, shuning uchun ularni kunlik ovqatlanish rejangizga qoniqarli miqdorda kiritishga e'tibor qaratish maqsadga muvofiqdir. Bodom, yong'oq, urug'lar va chiplar nisbatan yuqori energiya qiymatiga ega bo'lib, ularni ham me'yorida iste'mol qilish kerak. Yevropa standartlariga muvofiq ishlab chiqarilgan tabiiy kelib chiqishi bo'lgan ekologik mahsulotlarni qidirishda Biogo do'konining takliflari bilan tanishish foydali bo'ladi.