Bulgurgrütze 1000g TARGROCH

Kasza-Bulgur 1000 g Targroch

TAVSIF

- magniy, temir va kaliy mavjud
- yuqori tola moddalar miqdori
- B guruhi vitaminlariga boy

Bulgur qaynatilgan, quritilgan va maydalangan qattiq bug'doy donlaridan tayyorlanadi - bug'doyning eng qimmatbaho navi. U krem-sariq rangga ega bo'lib, yengil yong'oq hid va ta'mi bilan ajralib turadi va uning xususiyatlari 4000 yildan ortiq vaqt davomida Yaqin Sharq aholisi tomonidan qadrlanadi.
Bulgur tarkibida kaliy, magniy, kaltsiy va natriy mavjud bo'lib, ular yurak-qon tomir tizimining yaxshi ishlashi uchun mas'ul, shuningdek, temir va folat kislotasi. Bulgur, shuningdek, "yomon" xolesterin darajasini pasaytiradigan va ovqat hazm qilish tizimida yog'larni bog'laydigan tola moddalarga boy.
Bulgur doimiy stress va tashvishda yashaydigan odamlarga ham tavsiya etiladi, chunki u B guruhi vitaminlari va magniyga boy. Bu moddalar asab tizimining yaxshi ishlashi uchun mas'ul bo'lib, ruhiy muvozanatni saqlashga yordam beradi.

TARKIB

Qattiq bug'doy bulguri p>

Sof og'irlik: 1000 g

Mahsulotning 100 g uchun ozuqa qiymati:
Energetik qiymat: 1377 kJ / 328 kcal
Yog': 1,3 g
- shu jumladan to'yingan yog'lar: 0,2 g
Uglevodlar: 57,6 g
- shu jumladan shakar: 0,4 g
Tolalar: 18,3 g
Protein: 12,3 g
Tuz **: 0,04 g
Vitaminlar va minerallar:
Magniy - 164 mg
Temir - 2,5 mg
Kaliy - 410 mg
Tabiiy o'zgarishlar mumkin.
** Tuz miqdori faqat tabiiy mavjudlik bilan cheklangan.

QO'LLANISH:
Bulgur deyarli har qanday taomga qo'shiladi (meze, salatlar, sho'rvalar, asosiy taomlar, shirinliklar). U guruch yoki kuskus o'rniga ishlatiladi.

ALLERGEN MA'LUMOTLARI
O'simlik shuningdek quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: kunjut, bodom, glutenli mahsulotlar, turli yong'oqlar. Barcha harakatlarga qaramay, ushbu xom ashyolarning mahsulotda mavjudligini 100% istisno qilish mumkin emas.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASHSHAROITLARI
Quruq va salqin joyda, mustahkam yopilgan idishda saqlang.