Kamçatka mevasi bilan non pishirish uchun glütensiz aralashma 420g FIVE CHANGES

INGREDIENTLAR

glütensiz suli yulaf, yulaf doni
glütensiz, guruch uni, pishgan banan po‘stlog‘i, jigarrang zig‘ir urug‘i, Kamchatka mevasi
6%, chia urug‘i, Himalaya tuzi.

Glütensiz mahsulot. Mahsulotda allergenga olib kelishi mumkin bo‘lgan moddalar bo‘lishi mumkin: yong‘oq.

100 g mahsulot uchun ozuqa qiymati:
Energiya qiymati: 1317 kJ / 315
kcal
Yog‘: 7,6 g
shu jumladan to‘yinagan yog‘ kislotalari: 1 g
Uglevodlar:
51 g
shu jumladan shakar: 2,3 g
Tolalar: 18 g
Oqsil: 12 g
Tuz: 2.1 g

TAYYORLASH
1. Pechni 190°C darajagacha qizdirib oling.
2.
Tovani (kichik pirojniy tava) kokos yog‘i yoki sariyog‘ bilan yog‘lang. Ustiga
teff doni, yulaf doni yoki maydalangan zig‘ir urug‘i sepishingiz mumkin
.
3. Aralashmani idishga quying.
4. Sekin aralashtirib
500 ml kuchli gazlangan suv qo‘shing.
5. Aralashgan xamirni pechga qo‘yiladigan idishga soling
va 1,5 soat davomida pechga qo‘ying.
6. Non pishirilgandan so‘ng
tovadan olib, matoga o‘rab qo‘ying. Sovitish uchun chetga qo‘ying.

SAQLASH
Quruq va salqin joyda saqlang,
yaxshi yopilgan idishda.