TABIIY FRESH OLMA BIO (RED DELICIOUS - POLSHA) (taxminan 1,00 kg)

- vitaminlar va minerallar manbai
- vazn yo'qotishda yordam berishi mumkin
- sog'lom gazak

Olmalar olma daraxtining qutulish mumkin bo'lgan mevalaridir. Ular xarakterli sharsimon shakli va nozik, silliq po'st ostida yashiringan shirin-nordon, sharbatli go'shti bilan ajralib turadi.
Garchi olma daraxtlari Polsha landshaftining abadiy elementi bo'lib ko'rinsa-da, Yaqin Sharq ehtimol bu ulug'vor daraxtlarning vatani hisoblanadi, Jan Długoszning yilnomalaridan esa ularning bizning hududlarimizda yetishtirilishi 12-asrda Sitsisterianlar tufayli boshlanganligini bilamiz.
Olmalar Polshada ham, dunyoda ham eng mashhur mevalardan biri bo'lib, shunga qaramay ular doimo o'zlariga munosib e'tirofni topmaydi. Bu oddiy ko'rinadigan mevalar A, B6, C, E, K, tiamin, riboflavin, niasin va folat kabi vitaminlar - shuningdek, kaltsiy, temir, magniy, fosfor, kaliy, natriy va rux kabi minerallarning muhim miqdoriga ega. Shu sababli, ularni deyarli har kimning ratsioniga kiritish tavsiya etiladi. Ularni po'stlog'i bilan iste'mol qilishni eslab qolish kerak, chunki unda ko'p miqdarda tola mavjud bo'lib, bu ichak peristaltikasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Ko'pincha olmalar xom holda va oddiygina, tushlik paytida gazak sifatida iste'mol qilinadi, lekin ular garnir sifatida, shirinlik yoki go'shtning ta'mini o'zgartirish uchun ham mos keladi.
Olma boshqa hech qanday mevada bo'lmagan tarzda madaniyatga kirib borgan mevadir. Bu kichik, sharsimon lazzatli narsa Troyan urushi va odamlarning jannatdan quvilishida qisman javobgar bo'lsa-da, biz undan atomning kattaligi va universal tortishish qonunini tasvirlash uchun ham minnatdormiz. Shunday qilib, olma ham vasvasaning, gunohning, ham yorqinlik va taraqqiyotning ramzidir.

SAQLASH TAVSIYALARI
Quru va salqin joyda saqlang