Soyib qilingan kungaboqar urug‘i 500g TARGROCH

Tozalangan kungaboqar urug‘i 500 g Targroch

TAVSIF

- E vitaminining boy manbai
- ko'p miqdorda tolalar o'z ichiga oladi
- salatlarga mazali qo'shimcha
Kungaboqar eng chiroyli madaniy va manzarali o'simliklardan biri bo'lib, uning QO'LLANISHi va vizual fazilatlari ham qiziqarli. Polsha dalalarida u yoz o'rtalarida gullaydi va gulzorlarni kech kuzgacha bezab turadi. Kungaboqar urug'lari juda qattiq va to'yimli
Qobig'i olingan kungaboqar urug'lari sink, fosfor, magniy, kaliy, kalsiy va temir manbai hisoblanadi. Bu, ayniqsa, sog'lom gazaklarni yaxshi ko'radiganlar, vegetarianlar va oziq-ovqat ishqibozlari uchun tavsiya etiladi - mushaklar uchun energiya manbai va qurilish materiali bo'lgan yuqori protein miqdori tufayli. Kungaboqar urug'larida ko'p miqdorda tolalar mavjud bo'lib, ular ovqat hazm qilish tizimining ishini tartibga soladi. Urug'lar fitosterollar, ya'ni qondagi xolesterin kontsentratsiyasini pasaytirish qobiliyatiga ega bo'lgan kimyoviy birikmalar eng ko'p bo'lgan mahsulotlardan biridir. Bu urug'lar shuningdek, folat kislotasi, ya'ni B9 vitamini ham o'z ichiga oladi. Uning etishmasligi, masalan, anemiya keltirib chiqarishi mumkin.
Kungaboqar urug'larini qobig'ini olib iste'mol qilish yoki salatlarga (tovuq yoki tunets salati bilan ayniqsa yaxshi tatadi), musli va nonushta donlariga qo'shish mumkin. Uy noni pishirishda uni unutmasligingiz kerak. Kungaboqar urug'larini quruq tovada qovurish ham mumkin.

TARKIB

Qobig'i olingan kungaboqar urug'lari

Sof og'irlik: 500 g

100 g mahsulotning ozuqa qiymati:
Energiya qiymati: 2471 kJ / 595 kcal
Yog': 43,7 g
- shu jumladan to'yingan yog'lar: 4,42 g
Uglevodlar: 18,6 g
- shu jumladan shakar: 2,3 g
Tolalar: 6,0 g
Protein: 28,8 g
Tuz: 0,01 g

ALLERGEN MA'LUMOTLARI
Mahsulotda quyidagilar bo'lishi mumkin: kunjut, bodom, glyuten, turli yong'oqlar.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASH
Quruq va salqin joyda, mustahkam yopilgan idishda saqlang.