Quritilgan Goji mevalari BIO 250 g - BIO PLANET

TAVSIF

-yuqori dozada antioksidantlar
-karotinoidlarni o'z ichiga oladi
-tarkibida rux, temir, kaltsiy, mis, selen, fosfor mavjud
-bu B vitaminlari, C va E vitaminlarining yaxshi manbai,
-organ ko'rish qobiliyatiga ijobiy ta'sir

Bio-Goji-Beeren dunyodagi eng ozuqaviy oziq-ovqatlardan biridir. Ular xom holda iste'mol qilinishi mumkin yoki ertalab boʻtqa, kompot, pirog, desertlarga qoʻshilishi yoki issiq suv (gul choyi sifatida) bilan iste'mol qilinishi mumkin. Goji-Beeren tarkibida karotinoidlar mavjud boʻlib, ularga rang beradi va terining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek, polisakkaridlar, efir moylari va yogʻ kislotalari, masalan, heksadekankislota, linolkislota va miristinkislota. Ular tarkibida olma kislotasi, limon kislotasi, shikimik kislota va fumar kislotasi kabi organik kislotalar mavjud. Ular ruhiyatimizni rux, temir, kaltsiy, mis, selen va fosfor kabi minerallar bilan boyitishi mumkin. Ular B guruhi vitaminlari, C va E vitaminlarini o'z ichiga oladi. Polisakkaridlar va polifenollar mavjudligi tufayli ular antioksidant xususiyatlariga ega, ya'ni bizning tanamizdagi erkin radikallarga qarshi kurashadi. Bu mayda mevalar ozuqaviy qadriyatlar xazinasi boʻlib, teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, uni yoshartiradi va immunitetimizni qo'llab-quvvatlaydi.
Ko'z ko'ruviga ijobiy ta'siri ham aytib o'tilgan. Bu karotinoidlar, xususan, Zeaxanthin, ularning asosiy qismini tashkil etadi va Lutein tarkibiga bog'liq. Birgalikda ular ko'zning to'r pardasini erkin radikallar natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan zararlardan himoya qiladi. Lutein ko'zni yorug'lik va UV nurlarining zararli ta'siridan ko'rinadigan ko'k nurini yutish orqali himoya qiladi.
Boʻri mevasi (Goji mevasi) oʻsimligi Goji mevalarini yetishtiradigan oʻsimlikdir. U Markaziy Xitoydan kelib chiqqan boʻlib, hozirda dunyoning koʻplab mintaqalarida, jumladan Tibet va Moʻgʻulistonda mashhur va yetishtiriladi. Xitoyda bu mevalar ming yillar davomida ishlatilgan. Bu mevalar kichik, taxminan 2 sm kattalikdagi qizil mevalardir. Ular xom holda isteʼmol qilinishi mumkin, lekin koʻpincha quritilgan holda ishlatiladi. Ular shuningdek, sharob, choy va likör tayyorlashda ham ishlatiladi. Taʼmi nisbatan achchiq va 100 grammida 370 kcal mavjud. Ular alohida gazak yoki shirin va shoʻr taomlarga qoʻshimcha sifatida mos keladi. Ishlatishdan oldin xom mevani suvda qaynatish yoki shoʻrvalar, guruch va souslarga qoʻshish mumkin.

INTERESSANT
Xitoy afsonasiga ko'ra, muntazam ravishda Goji-jiyda iste'mol qilgan va uni ommalashtirgan bir erkak 252 yilgacha yashagan.
Bu mevalar hali yetilmagan bo'lsa, iste'mol qilinmasligi kerak. Bu ovqat hazm qilish tizimida muammolarga olib kelishi mumkin.

ESLATMA
Ko'kalamzor mevasining tavsiya etilgan iste'mol miqdori bir kunda 10 dan 20 g gacha. Bolalar, homilador va emizikli ayollar EHTIYOT bo'lishlari kerak.

100 g uchun NÄHRWERT pro
Energiya qiymati -1552 kJ / 367 kcal
Fett - 3,5 g
shu jumladan toʻyingan yogʻ kislotalari -0 g
Karbonhidratlar - 68 g
shu jumladan shakar - 17 g
Protein - 12 g
Tuz - 0,06 g

ALLERGIYA MA'LUMOTLARI
Mahsulotda allergenlar bo'lishi mumkin: Gluten, yerfıstığı va boshqa qobiqli mevalar, kunjut, soya.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASH SHAROITLARI
Sovuq va quruq joyda saqlang.