Katta qadoqlash (kg) - yangi oq karam BIO (polyakcha) (taxminan 8 kg)

Eslatma! Logistik minimum 10 kg. Biz faqat shu miqdorni ko'paytmasini sotamiz.

- vazn yo'qotishda yordam berishi mumkin
- vitaminlar va minerallar manbai
- salatlar uchun ajoyib

Karam - bu karam oilasiga mansub yashil o'simlik. Yovvoyi tabiatda u asosan Yevropada, ayniqsa O'rta er dengizi mintaqasida uchraydi. Uning ko'plab turlari, chatishtirmalari va navlari dunyoning ko'p joylarida sabzavot sifatida yetishtiriladi. Karamning qarindoshlari: Bryussel karam, brokkoli, gulkaram, kohlrabi va qo'ziqorin karam.
Keng tarqalgan fikrga qaramasdan, karam sog'lom va hazm qilish unchalik og'ir bo'lmagan sabzavotdir. Uning yomon obro'si asosan bekon yoki cho'chqa go'shti kabi og'ir va kaloriyali qo'shimchalar tufayli. 100 g karamda taxminan 40 kcal mavjud va u vitaminlar - A, B, C, E va K - va minerallar - kalsiy, kaliy, magniy va temir bilan boy.
Karamni ko'p usullarda tayyorlash mumkin. Ko'pincha u xom holda salat shaklida beriladi, ammo uni qaynatish, qovurish yoma dimlashga hech narsa to'sqinlik qilmaydi. Yangi oshpazlik tajribalari uchun uning ishlatilishini sinab ko'rish uchun Osiyo oshxonasini ham sinab ko'rishga arziydi.
Oq karam bizning mintaqamizning eng mashhur karam turidir. U an'anaviy polyak taomlari uchun ayniqsa tavsiya etiladi: Bigos, karam barglari va achchiq karam sho'rvas.

Qadoqlash:
Karton.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASH SHAROITLARI
TAVSIYA ETILGAN SAQLASH 1-5 °C haroratda
Ishlab chiqaruvchi - nomi va manzili: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO