Kartoffelpuffer uchun organik aralashma 250 g - AMYLON

AMYLON kompaniyasining Kartoffelpfannkuchen aralashmasi mazali gazak tayyorlashning oddiy usuli hisoblanadi. Kartoffelpuffer xushbo'y va oltin rangda bo'lib, ko'pincha qaymoq yoki yogurt bilan dasturxonga tortiladi; ular shuningdek, qo'ziqorin sousi bilan ham yaxshi uyg'unlashadi. Kartoffelpuffer sog'lom ovqat sifatida qaralmasa-da, ular tarkibidagi kaliy (asab impulslarini uzatish, suv va elektrolit balansini tartibga solish), C vitamini (immunitetni qo'llab-quvvatlash), kaltsiy (suyaklarni mustahkamlash) va uglevodlar (energiya manbai) bilan faxrlanishlari mumkin. Bundan tashqari, 100 gramm tayyor pankek taxminlarga qaramasdan, 250 kcal dan bir oz ko'proq bo'ladi, shuning uchun ularni o'lchovli iste'mol qilish ortiqcha vazn olishga olib kelmasligi mumkin.

INGREDIENTLAR

BUG'DOY UNI*, quritilgan kartoshka* (28 %), dengiz tuzi, zarcho'p* (* organik qishloq xo'jaligidan).

MAHSULOTNING 100 g UCHUN OZIQLANISH QIYMATI
Energiya qiymati - 1435 kJ / 338 kcal
Yog' - 1,2 g
- shu jumladan to'yingan yog' kislotalari < 0,1 g
Uglevodlar - 72 g
- shu jumladan shakar < 0,5 g
Protein: 10 g
Tuz: 1,5 g

NETTO O'G'IRLIK: 250 g

TAYYORLASH
1. Paket tarkibini sovuq suv (250-280 ml) bilan aralashtiring va yaxshilab qoriting.
2. Xamirni rolik shaklida yoyib, bo'laklarga bo'ling va har bir bo'lakni pankek shakliga keltiring.
3. Pankeklarni ozgina yog'da qovuring.
4. 250 g paket taxminan 10-12 ta pankek tayyorlash uchun etarli.
TAYYORLASH vaqti taxminan 20 daqiqa.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASH SHAROITLARI
Quruq va salqin joyda saqlang

Ishlab chiqaruvchi - nomi va manzili: AMYLON AS, SVERMOVA 117, 580 36 HAVLICKUV BROD