{"product_id":"glutenfreier-spanischer-salbei-bio-400g-denver-food","title":"无麸质西班牙鼠尾草有机 400g DENVER FOOD","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e描述\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e -这是多不饱和脂肪酸的绝佳来源 \u003cbr\u003e -高纤维含量 - 每100克产品含26克 \u003cbr\u003e -高蛋白含量 \u003cbr\u003e -含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 \u003cbr\u003e - 易于准备且非常饱腹 \u003cbr\u003e - 该产品轻便，非常适合随身携带 \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e 奇亚籽含有高达35%的脂肪，主要是多不饱和脂肪。其中所含的脂肪酸包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。得益于这些成分，它们对记忆力和集中力有积极影响。另外25%的成分是蛋白质。它们不是麸质蛋白，因此这些种子可以被那些需要从饮食中排除麸质的人食用。它们含有如精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸。因此，它们能对免疫力的提升产生积极影响。此外，它们含有高纤维成分，约每100克产品含26克，这能加速新陈代谢。此外，它们还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，能对抗我们体内的自由基。从而增强我们的免疫力。所含矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。得益于所有这些矿物质，奇亚籽是我们饮食的极佳补充，有助于补充骨骼中的钙质，改善睡眠质量和集中力，并对我们的肌肉工作产生积极影响。\u003cbr\u003e 西班牙鼠尾草种子可以生吃，也可以用水、牛奶或植物奶冲泡后食用。浸泡液体后，它们开始膨胀，静置几小时后会形成一种特有的布丁状。这样的餐食能快速产生饱腹感，且持续时间长。然而，由于高纤维含量，建议控制每日摄入量，过量摄入可能会减少矿物质的吸收，甚至导致排便过多。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e 兴趣 \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e 奇亚在纳瓦特尔语中的意思是“油腻的”。 \u003cbr\u003e 每100克所含的钙（高达631毫克）比牛奶还多，Omega-3脂肪酸含量也比大西洋鲑鱼高。此外，它们为素食者和纯素食者提供了饮食中蛋白质补充的理想替代品。 \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e制作\u003c\/strong\u003e布丁的方法：将大约8汤匙水加入一汤匙奇亚籽中。在前30分钟内，多次将种子与水（或其他液体）混合以溶解。然后至少静置一小时，之后种子会均匀分布在液体中，形成其特有的布丁。\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e成分\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 100% 有机西班牙鼠尾草种子。\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan lang=\"en-pl\" xml:\u003e 每100克营养成分：\u003cbr\u003e 能量 – 1848千焦 \/ 448千卡 \u003cbr\u003e 脂肪 – 32.8克，其中饱和脂肪酸 – 3.8克 \u003cbr\u003e 碳水化合物 – 3.3克，其中糖 – 0.8克 \u003cbr\u003e 膳食纤维 - 32.2克 \u003cbr\u003e 蛋白质 - 19克 \u003cbr\u003e 盐 - 0克 \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003e推荐存储\u003c\/strong\u003e条件  \u003cbr\u003e 干燥阴凉处保存。 \u003c\/p\u003e","brand":"DENVER FOOD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40526129233954,"sku":"5904730450522","price":8.33,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/4114\/4354\/products\/58507.jpg?v=1655857618","url":"https:\/\/biogo.de\/zh\/products\/glutenfreier-spanischer-salbei-bio-400g-denver-food","provider":"Biogo.de","version":"1.0","type":"link"}