Jaký účinek mají omega-3 mastné kyseliny?
0 komentáře
Mnoho lidí se vyhýbá tukům, protože se obávají negativních dopadů na zdraví. Ne všechny tuky jsou však škodlivé! Omega-3 mastné kyseliny jsou cenné složky, které podporují srdce, mozek a imunitní systém. Informujte se, proč se vyplatí je zařadit...
Zobrazit podrobnosti
Strava, která je dobrá pro zrak – co jíst, abyste lépe viděli
0 komentáře
Čím dál častěji si stěžujeme na červené, pálící a „suché“ oči a únava očí nás po práci před monitorem nechává vidět jako přes mlhu. Abychom skutečně pečovali o svůj zrak, potřebujeme zdravou, vyváženou stravu bohatou na složky, které...
Zobrazit podrobnosti