Ashwagandha vítá letargický indický ženšen 450 MG 100 kapslí od SWANSON

Tato rostlina je vytrvalý keř s malými zelenými květy ve tvaru džbánu. Plod je oranžový nebo červený a kořen má nepříjemný zápach. Používají se především plody a kořeny Ashwagandhy. Práškový kořen se nejčastěji nachází v doplňcích stravy. Pěstuje se v Indii, Číně, Africe a některých oblastech Evropy. Ashwagandha je také známá pod názvy: indický ženšen, uvítavá letargie, zimní třešeň, jedovatý ježovec.
Hlavní složkou byliny, která má pozitivní vliv na náš organismus, jsou vitaminoidy. Díky nim má tato bylina antibakteriální a antioxidační vlastnosti a snižuje krevní tlak.
V kořeni je však nejvíce glykovitaminoidů, skládajících se ze stoindosidů a vitaminoidů. Látky obsažené v kořeni působí na nervový systém, uklidňují, zlepšují kvalitu spánku a koncentrace a podporují proces paměti. Zlepšují také naši koordinaci a reakční čas, mohou mít pozitivní vliv na sportovce a další v každodenním životě.
Saponiny obsažené ve Withanii jsou látky, které především snižují hladinu kortizolu v těle. Díky obsahu indického ženšenu je doporučována lidem s intenzivním životním stylem, kteří mají denně hodně stresu, a sportovcům, kteří během tréninku vystavují tělo „stresu“. Snížení kortizolu má velký vliv na zlepšení imunity. Kromě toho zimní třešeň zvyšuje energii, zlepšuje náladu, zvyšuje vitalitu a výkonnost.
Má také vliv na trávicí systém, protože ho chrání před účinky těžkých kovů, které mohou být obsaženy v potravě.
Stojí za to používat Ashwagandhu, pokud máme problémy se klouby, jako je omezená pohyblivost kloubu, bolest a záněty, protože pomáhá tyto problémy zmírnit.
Obsahuje poměrně velkou dávku železa, která může pomoci lidem bojujícím s nedostatkem železa.
Díky svým antioxidačním vlastnostem zpomaluje proces stárnutí v těle. Snižuje aktivitu volných radikálů a podporuje detoxikaci těla. Také zvyšuje imunitu.
Produkt by neměly používat těhotné a kojící ženy.

ZAJÍMAVOSTI
Název uvítavá letargie pochází z latinského slova „somnidera“, které překládáme jako indukce spánku. Ashwagandha naopak pochází ze slov "ashva" a "gandha" v sanskrtu, které překládáme jako pach koně, což odkazuje na vůni kořene rostliny a skutečnost, že Ashwagandha dávala hřebci vitalitu a sílu.
Uvítavá letargie může zpomalit proces šedivění vlasů.