Palačinky s pohankovou moukou BIO 196 g - GESUND GEMISCHT

PŘÍSADY

Rýžová mouka*, tapiokový škrob*, pohanková mouka* (20%), mletý len*, bezlepkové kypřicí prostředky* (kukuřičný škrob*, kypřicí látky (vinan draselný, uhličitan sodný)), kurkuma*, himálajská sůl (* z kontrolovaného ekologického zemědělství)

PŘIPRAVENÁ METODA
V míse smíchejte všechny mokré PŘÍSADY
(4 vejce, 200 ml mléka, 200 ml vody, 2 lžíce oleje nebo rozpuštěného másla). Obsah sáčku nalijte a důkladně promíchejte metličkou nebo míchačkou. Počkejte 5 minut, až těsto zhoustne. Pánev předehřejte, ale ne příliš (asi na polovinu výkonu hořáku). Nalijte tenkou vrstvu těsta na pánev. Palacinky opečte z obou stran do světle hněda a naskládejte je na sebe. Před pečením každé palačinky těsto promíchejte - pokud je příliš husté, přidejte trochu vody.

VÝŽIVOVÁ HODNOTA NA 100 g
Energiewert 1172 kJ / 280 kcal
Tuky: 12,0 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 2,9 g
Sacharidy: 32,0 g
z toho cukry: 2,4 g ;
Bílkoviny: 9,5 g;
Sůl: 0,56 g.

DOPORUČENÉ SKLADOVACÍ PODMÍNKY
Skladujte v chladu a suchu.