Rakytník řešetlákový, označovaný jako „zlatý Sibiře“, je keř, který je neobvyklý díky jedinečnému množství živin a zdravotně prospěšných vlastností. Z jeho plodů se vyrábějí džemy, konzervy, šťávy a tinktury. Má poměrně kyselou a trpkou chuť, obsahuje velmi vysokou koncentraci vitamínu C, takže se v kuchyni může používat jako náhrada citronu. Kromě toho se celá rostlina - spolu se semeny, listy a kůrou - používá v medicíně. Má pozitivní vliv na naše zdraví.

Léčivé vlastnosti rakytníku

Plody rakytníku jsou obzvláště bohatým zdrojem vitamínu C. Obsahují ho více než například citron. Rakytník je mimo jiné také bohatým zdrojem: nenasycených mastných kyselin, hořčíku, železa, draslíku, mědi, manganu a sodíku, vitamínů A, D, E, K a B vitamínů, fosfolipidů a flavonoidů. Tyto složky předcházejí předčasnému stárnutí pokožky, působí vyhlazujícím, regeneračním a zjemňujícím účinkem. Proto rakytník se často používá při výrobě kosmetiky pro péči o obličej, tělo a vlasy. Existují proto krémy, masky, kondicionéry a balzámy na bázi rakytníku. Extrakt z plodů rakytníku (olej) obsahuje cenné složky jako lutein, palmitoleinovou kyselinu, karoten a zeaxantin. Ukazuje se jako užitečný při hojení ran, může pomoci při:

• ekzému
• akné,
• zánětech kůže,
• regeneraci epidermis,
• léčbě poškození kůže v důsledku popálenin (včetně spálení sluncem), proleženin nebo mechanických poranění,
• erozi nebo zánětu děložního čípku,
• zánětu,
• revmatu,
• bakteriálních infekcích,
• průjmu,
• žaludečních vředů.

Zdravý nálev z listů rakytníku

Zdroj mnoha cenných vitamínů - A, C, E, B2, B3, B5, omega-3, -6, serotoninu, kvercetinu, kampferolu, polyfenolů, stejně jako stopových prvků ve formě hořčíku, železa, manganu, boru, vápníku a draslíku je čaj z rakytníku. Vlastnosti tohoto nálevu jsou po staletí známé a ceněné v tradiční čínské, tibetské či indické medicíně. Rakytníkový čaj mimo jiné usnadňuje usínání, působí spazmolyticky, reguluje hormonální rovnováhu, posiluje játra a podporuje metabolismus, reguluje hladinu cukru a krevní tlak. Rakytníkový čaj je zvláště doporučován při onemocněních jako: otravy, bolest v krku, problémy s bolestmi kloubů. Ukazuje také pozitivní účinky na aterosklerotické změny. Rakytníkový čaj lze použít i zevně – například jako masáž pokožky hlavy zlepšuje kondici vlasů. Můžete si s ním umýt obličej, čímž se zlepší stav pokožky. Nálev z rakytníku je díky svým antibakteriálním vlastnostem také výborný na mytí ran, nově vzniklých jizev a různých typů kožních lézí.