Usunde diæter var meget populære

0 kommentarer

Teoretisk set bør vi ikke kun forstå ordet "diæt" som en kostform for en bestemt periode. Ofte hører vi i denne sammenhæng om diæter til vægttab. Men bag dette koncept gemmer der sig meget mere. For eksempel livsstil,...
Se detaljer

Gen-diæt og hvad handler det egentlig om?

0 kommentarer

Nogle diæter vinder popularitet, mens andre bliver glemt. Lad os dog være bevidste om, at der ikke findes mirakeldieter. Ernæringen bør først og fremmest være en livsstil, ikke blot noget man følger i et par dage eller flere...
Se detaljer

Satwic diæt – hvad er det?

0 kommentarer

Mange diæter sigter mod at hjælpe med hurtigt vægttab, lindre symptomer på visse sygdomme eller forebygge dem. Den satviske kost fokuserer derimod primært på vores spiritualitet og sind. Den holder kroppen sund og kaldes også yogadiæt.
Se detaljer