• Indeholder meget klorogensyre
• Tilfører energi
• Det understøtter omfattende vægttab
• Hvornår skal man drikke grøn kaffe?

Vi har en tendens til at betragte kaffe som en magisk drik, der om morgenen forvandler os fra tankeløse zombier til relativt normalt fungerende voksne. Hvad nu hvis vi fortalte dig, at verdens mest populære drik ikke kun får dig på benene igen, men også kan have en række andre fordele, herunder støtte til et sundt vægttab?

Grøn kaffe er simpelthen uristede kaffebønner. Den kaldes "grøn", men er faktisk mere seladon-beige farvet. Efter maling og brygning af grønne kaffebønner får man en infusion, der smagsmæssigt næppe ligner den kendte kaffedrik: Den har et ret uappetitligt udseende af beskidt vand og en ret ubehagelig smag for den uvante gane. Af denne grund foretrækker mange at indtage rå kaffe i form af ekstrakter! Men som fortalere for uristet kaffe argumenterer, er det bestemt besværet værd. Hvorfor? Der er flere grunde!

Indeholder meget klorogensyre

Klorogensyre kan bremse frigivelsen af glukose i blodet efter et måltid, hvilket er afgørende for forebyggelse og behandling af diabetes. De betydelige glukosetoppe, som klorogensyre modvirker, er en af grundene til, at vi småspiser mellem måltiderne (og hvorfor vi længes så meget efter slik: vi vil bare have en hurtig, høj dosis sukker!), så måske bør vi her lede efter slankende egenskaber ved rå kaffe. Denne syre er også en stærk antioxidant, og nogle studier antyder også dens antibakterielle virkning.

Tilfører energi

Kaffe er koffein: Grøn kaffe er ikke anderledes! At drikke det giver dig energi og hjælper dig med at forblive fokuseret og mentalt klar. Den ekstra støtte fra klorogensyre betyder også, at vi ikke oplever lammede sultanfald, som skyldes et kraftigt fald i glukoseniveauet.

Det understøtter omfattende vægttab

Det er ikke kun klorogensyre, der hjælper med vægttab: Koffein er også vigtigt her! Koffein er et af de få stoffer i verden, hvis slankeeffekt er grundigt testet og videnskabeligt bekræftet: Den rette dosis koffein kan øge stofskiftet med op til 3-11%! Derudover får du et koffein-energi-boost, som gør, at du kan bevæge dig mere intenst (og regelmæssig motion er kendt for, sammen med en afbalanceret kost, at være en af de absolut nødvendige byggesten for et sundt vægttab), og det viser sig, at grøn kaffe næsten er en magisk slankedrik!

Hvornår skal man drikke grøn kaffe?

For at maksimere effekten af at indtage grøn kaffe, drik det cirka en halv time til en time før træning eller anden intens fysisk aktivitet, så du kan opleve et styrkende koffeinboost. Du kan også behandle det som almindelig kaffe – og drikke det om morgenen kort efter opvågning. På den måde sikrer vi maksimale resultater! I vores bio-butik kan du købe rå kaffe i forskellige varianter.