Indhold:

• Cistrose – hvad det hjælper med
• Sænker cistrose blodsukkeret?
• Hvor længe kan man drikke cistrose?
• Cistrose - kontraindikationer

En ubemærket plante med fortryllende, for det meste rosa blomster, nyder for nylig stor popularitet i vores land. Planten, der oprindeligt stammer fra Sydeuropa, vokser naturligt i Middelhavsområdet. På dens oprindelsessteder har den i hundreder af år været værdsat for sine sundhedsfremmende egenskaber, og den er først for nylig blevet brugt i form af urte-teer.

Cistrose – hvad det hjælper med

De sundhedsfremmende egenskaber cistrose skyldes primært forbindelser fra gruppen af polyfenoler, hovedsageligt flavonoider, som denne plante findes i usædvanligt store mængder af. Derudover finder vi i cistroseinfusion og kosttilskud: proanthocyanidiner, catechiner, terpener og æteriske olier. Rensningen tilskrives således følgende virkning:

• antiallergisk – da cistrose hjælper med at hæmme histaminsekretionen i kroppen, kan den lindre ubehagelige allergisymptomer som løbende næse, bindehindebetændelse og hævelse af næsen. Derfor anbefales indtagelse i form af kapsler eller te i pollensæsonen fra planter, som vi er allergiske overfor,
• rensende – regelmæssig indtagelse af Purge hjælper med at fjerne ophobede giftstoffer, herunder tungmetaller, fra kroppen. Forbruget anbefales især til storbyboere og rygere,
• antiviral og antibakteriel – cistrose styrker kroppens immunitet og hjælper med at bekæmpe mikrober og mykoser. Den kan også bruges som antibakteriel mundskyl. Den er nyttig til bekæmpelse af forkølelser. I kosmetik anvendes den i anti-skæl produkter,
• anti-akne – både indvendigt i form af te og anvendt udvendigt – kan den bruges som en tonic til vask af ansigtshuden. De antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber cistrose hjælper med at holde huden ren og i god stand.

Sænker cistrose blodsukkeret?

Regelmæssig indtagelse af cistrose kan påvirke sænkningen af blodsukkerniveauet og hjælper derfor ved sygdomme som diabetes, men det skal bemærkes, at det ikke er en kur.

Hvor længe kan man drikke cistrose?

Det skal også bemærkes, at virkningen ikke ses efter en enkelt infusion af denne plante, men kun hvis vi systematisk drikker i mindst en måned eller tager kosttilskud fra rensningen. Cistroseinfusionen tilberedes ved at hælde en teskefuld tørrede blade med varmt, men ikke kogende vand og lade det trække i op til 10 minutter. Cistrosete har en mild og delikat smag, der mest kan sammenlignes med smagen af lind.

Cistrose - kontraindikationer

Cistrose til børn , gravide og ammende kvinder er en sikker urt, især i form af te, og der er ingen kontraindikationer for indtagelse. Husk dog ikke at overskride den anbefalede dosis ved kosttilskud, for te er en til to portioner om dagen tilstrækkeligt.

Da udrensning har en positiv effekt på vores krop, og langvarigt forbrug i de anbefalede doser er ufarligt, er det værd at inkludere det permanent i kosten for at støtte kroppens korrekte funktion og rensning.