Περιεχόμενο:

• Εναλλακτικές στις πλαστικές οδοντόβουρτσες
• Οικολογικές οδοντόκρεμες

Ο τακτικός και σωστός βούρτσισμα των δοντιών είναι εγγύηση για ένα όμορφο χαμόγελο και την υγεία ολόκληρου του σώματος. Για να διασφαλίσουμε επαρκή στοματική υγιεινή, θα πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον το πρωί και το βράδυ και να συμπληρώνουμε τη ρουτίνα φροντίδας με στοματικό διάλυμα και οδοντικό νήμα. Σήμερα, οι περισσότερες οδοντόκρεμες από τα φαρμακεία περιέχουν μικροπλαστικά, και οι οδοντόβουρτσες και άλλα αξεσουάρ είναι συνήθως κατασκευασμένα από πλαστικό. Πώς μπορείτε λοιπόν να φροντίσετε τα δόντια σας πιο οικολογικά και σύμφωνα με την αρχή του μηδενικού απορρίμματος; Ποιες εναλλακτικές υπάρχουν στις «κανονικές» οδοντόκρεμες και τις πλαστικές βούρτσες;

Εναλλακτικές στις πλαστικές οδοντόβουρτσες

Οι πλαστικές οδοντόβουρτσες συχνά περιέχουν συνθετικά πολυμερή που είναι επιβλαβή για την υγεία και το περιβάλλον, όπως το διφαινόλη Α, που χρησιμοποιείται συχνά στην παραγωγή πλαστικών και είναι μια μορφή συνθετικού οιστρογόνου, η παρουσία του οποίου μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Με τι λοιπόν να αντικαταστήσουμε τις πλαστικές οδοντόβουρτσες; Μια φυσική εναλλακτική είναι:

• Οδοντόβουρτσες από μπαμπού – η λαβή τους είναι από βιοδιασπώμενο μπαμπού, ενώ οι τρίχες είναι συνήθως από ανθρακονήματα ή βιονάιλον. Το επιπλέον πλεονέκτημά τους είναι ότι δεν συσκευάζονται σε πλαστικό, αλλά σε κουτιά από ανακυκλωμένο χαρτί.
• Miswak (ραβδί Meswak) – αυτός ο κλάδος από κλαδιά του δέντρου Arrack από τη Χερσόνησο της Αραβίας είναι σίγουρα μια πιο εξωτική εναλλακτική στην πλαστική οδοντόβουρτσα. Το δέντρο Arak έχει λευκαντικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Η άκρη αυτού του κλαδιού μπορεί, μετά το μούλιασμα σε νερό, να χρησιμοποιηθεί όπως μια συμβατική οδοντόβουρτσα, χωρίς να χρειάζεται οδοντόκρεμα ή άλλα μέσα καθαρισμού δοντιών. Τα συστατικά που περιέχονται στο κλαδί, όπως το πυριτικό οξύ, η τανίνη ή η βιταμίνη C, αντικαθιστούν όλες τις πάστες. Το κλαδί Miswak καθαρίζει τέλεια το σμάλτο των δοντιών καθώς και τα μεσοδόντια διαστήματα και οι ίνες του έχουν επίσης λευκαντική δράση.

Οικολογικές οδοντόκρεμες

Οι δημοφιλείς οδοντόκρεμες από φαρμακεία και σούπερ μάρκετ περιέχουν μικροπλαστικά, τα οποία καταλήγουν στο περιβάλλον όταν ξεπλένονται με νερό. Επιπλέον, συσκευάζονται σε πλαστικές συσκευασίες που δεν ανακυκλώνονται. Επομένως, όλα τα είδη οδοντόκρεμων, σκόνης και ταμπλετών για βούρτσισμα δοντιών που συσκευάζονται σε μεταλλικές συσκευασίες ή βάζα αποτελούν μια οικολογική εναλλακτική:

• Οδοντόκρεμα σε βάζο χωρίς φθόριο – φυσική λευκαντική οδοντόκρεμα με ιπποφαές, έλαιο μέντας και εκχύλισμα φασκόμηλου. Καθαρίζει, λευκαίνει το σμάλτο των δοντιών και το προστατεύει από βλάβες.
• Οδοντικό σκόνη – ένα παραδοσιακό, 100% φυσικό και αποτελεσματικό προϊόν στοματικής φροντίδας με απλή σύνθεση,
• Ταμπλέτες οδοντόκρεμας – συνήθως διατίθενται σε βάζα ή σακουλάκια. Για χρήση, παίρνετε μία ταμπλέτα στο στόμα και τη μασάτε, στη συνέχεια βουρτσίζετε τα δόντια με μια υγρή οδοντόβουρτσα και ξεπλένετε το στόμα.

Για να είναι το βούρτσισμα των δοντιών μας απόλυτα οικολογικό, δεν πρέπει να ξεχνάμε να κλείνουμε το νερό κατά το βούρτσισμα. Αν βουρτσίζουμε τα δόντια μας για τον προτεινόμενο χρόνο, δηλαδή 3 λεπτά, και ξεχάσουμε να κλείσουμε τη βρύση, μπορούμε να καταναλώσουμε έως και 19 λίτρα νερό κάθε φορά, και αυτό εντελώς άσκοπα!