ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:

• Νιγκέλα για το Covid-19 (και όχι μόνο)
• Πώς επηρεάζουν οι σπόροι μαύρου κύμινου τον κορονοϊό;
• Γιατρεύει το λάδι μαύρου κύμινου το Covid-19;
• Nigella – ποια μορφή πρέπει να επιλέξει κανείς;

Το θέμα της πανδημίας του κορονοϊού δεν φεύγει από τις πρώτες σελίδες των εφημερίδων και των τηλεοπτικών ειδήσεων. Ακριβώς τώρα, που το τέταρτο κύμα φτάνει στο αποκορύφωμά του, ο καθένας ψάχνει με τον δικό του τρόπο μια μέθοδο για να μην υποκύψει σε αυτή την ύπουλη ασθένεια. Οι επιστήμονες επίσης προσπαθούν να ανακαλύψουν τι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του Covid-19. Δείτε τα πιο πρόσφατα ερευνητικά αποτελέσματα για αυτό το θέμα.

Νιγκέλα για το Covid-19 (και όχι μόνο)

Τρέχουσες μελέτες σε ερευνητικά κέντρα στο Πακιστάν και το Ιράκ έχουν δείξει ότι οι σπόροι μαύρου κύμινου έχουν θετική επίδραση στην πορεία μιας λοίμωξης από κορονοϊό. Αυτοί οι μαύροι σπόροι γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλείς στην Πολωνία τα τελευταία χρόνια. Στο εμπόριο βρίσκουμε συσκευασμένους σπόρους, λάδι μαύρου κύμινου ή φακελάκια για την παρασκευή εγχύματος. Οι παραγωγοί τους προσθέτουν σε ψωμί, τυρί, αλείμματα και άλλα προϊόντα.

Στη Μέση Ανατολή, το μαύρο κύμινο είναι δημοφιλές και εκτιμάται εδώ και αιώνες. Είναι γνωστές οι αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντιιικές του ιδιότητες. Έχει επίσης θετική επίδραση στην ανοσία του οργανισμού. Θα χρειαζόταν πολύς χρόνος για να απαριθμήσουμε τα οφέλη αυτών των μαύρων σπόρων. Αρκεί να αναφέρουμε ότι έχει διαπιστωθεί η θετική του επίδραση στη μείωση της υπέρτασης, την πρόληψη του καρκίνου, την υποστήριξη της θεραπείας του διαβήτη, τη συμπτωματική αντιμετώπιση του άσθματος και δερματικών παθήσεων όπως η νευροδερματίτιδα, η μυκητίαση ή η ψωρίαση.

Για πολλούς ανθρώπους, η χαρακτηριστική γεύση του μαύρου κύμινου είναι απαράδεκτη. Ωστόσο, αξίζει να την ξεπεράσετε, γιατί παρά τη λιγότερο ελκυστική γεύση και οσμή, η θετική επίδραση του μαύρου κύμινου στον ανθρώπινο οργανισμό δεν μπορεί να εκτιμηθεί αρκετά. Τρέχουσες μελέτες επιβεβαιώνουν επίσης τη σημασία του μαύρου κύμινου για τη λοίμωξη Covid-19.

Πώς επηρεάζουν οι σπόροι μαύρου κύμινου τον κορονοϊό;

Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε τέσσερα ανεξάρτητα ερευνητικά κέντρα στο Πακιστάν απέδειξαν σαφώς τη θετική επίδραση των σπόρων μαύρου κύμινου στην πορεία του κορονοϊού. Στους ασθενείς χορηγήθηκαν για 13 ημέρες καθημερινά 80 mg σπόρων μαύρου κύμινου ανά κιλό σωματικού βάρους.

Έχει αποδειχθεί ότι η χορήγηση σπόρων μαύρου κύμινου σε ασθενείς μειώνει τη διάρκεια της λοίμωξης από κορονοϊό. Σε μέτρια νόσο, μειώθηκε κατά μέσο όρο 3 ημέρες (από 7 σε 4 ημέρες), σε σοβαρή νόσο κατά 4 ημέρες (από 13 σε 9 ημέρες). Οι σπόροι χορηγήθηκαν ταυτόχρονα με την παραδοσιακή τυπική θεραπεία. Οι ασθενείς επέστρεψαν επίσης πολύ πιο γρήγορα στις κανονικές τους δραστηριότητες.

Ένα πολύ σημαντικό συμπέρασμα από τη μελέτη αφορά τη θνησιμότητα των ασθενών, η οποία είναι σαφώς χαμηλότερη στην ομάδα που έλαβε μαύρο κύμινο. Σε ασθενείς με σοβαρή πορεία, που τους χορηγήθηκαν σπόροι, ήταν 4 %. Σε όσους δεν έλαβαν μαύρο κύμινο, ήταν σχεδόν 19 %.

Γιατρεύει το λάδι μαύρου κύμινου το Covid-19;

Η ιρακινή έρευνα περιελάμβανε τη χορήγηση σε ασθενείς για δύο εβδομάδες καθημερινά λάδι μαύρου κύμινου σε ποσότητα 40 mg ανά 1 κιλό σωματικού βάρους. Αυτό το λάδι φαίνεται να βοηθά στην αποτροπή επιδείνωσης των συμπτωμάτων της νόσου. Μεταξύ των ασθενών που έλαβαν το λάδι, υπήρχαν μόνο δύο τέτοια περιστατικά, ενώ στους άλλους ήταν ακόμη 44. Όσον αφορά τη θνησιμότητα των ασθενών, αποδείχθηκε ότι στην ομάδα ελέγχου ήταν πάνω από 5 %, ενώ στην ομάδα που έλαβε λάδι μαύρου κύμινου δεν πέθανε κανείς.

Nigella – ποια μορφή πρέπει να επιλέξει κανείς;

Οι αναφορές για τη Nigella, που υποστηρίζουν την καταπολέμηση του κορονοϊού, δίνουν ελπίδα. Σε κάθε περίπτωση αξίζει να εφοδιαστεί κανείς με σπόρους ή λάδι αυτού του φυτού. Σίγουρα δεν θα βλάψει και μπορεί να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Ωστόσο, πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι αξίζει να αγοράσουμε το λάδι από ένα καλό κατάστημα υγιεινής διατροφής ή φαρμακείο. Πρέπει να περιέχει τη σωστή συγκέντρωση ευεργετικών αιθέριων ελαίων. Επίσης, δεν μπορεί να αποθηκευτεί στη ζέστη ή να εκτεθεί στο ηλιακό φως, γιατί τότε χάνει τις ιδιότητές του. Επομένως, αξίζει να προσέξουμε υπό ποιες συνθήκες αποθηκεύεται στο κατάστημα και αν είναι συσκευασμένο σε σκοτεινό γυάλινο μπουκάλι.