Power-Σπόροι: Πλεονεκτήματα των σπόρων Chia
0 σχόλια
Για να αξιοποιήσετε πλήρως την ευεργετική επίδραση των σπόρων chia στην υγεία σας, αξίζει να τους τρώτε καθημερινά. Αλλά πώς μπορείτε να τους εντάξετε στη καθημερινή διατροφή σας ώστε να μην αποθαρρύνεστε και να μην βαριέστε με τον...
Δείτε λεπτομέρειες
Superfoods – μια λίστα με τα πιο υγιεινά προϊόντα του κόσμου
0 σχόλια
Τα superfoods είναι μια πηγή ανεκτίμητων βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών που συμβάλλουν σημαντικά και με φυσικό τρόπο στη στήριξη της ομαλής λειτουργίας του σώματός μας. Στα superfoods περιλαμβάνονται φρούτα, λαχανικά, βότανα και μπαχαρικά καθώς και κάποιο ψάρι....
Δείτε λεπτομέρειες
Συνταγή για μαρμελάδα Chia με φρέσκιες φράουλες
0 σχόλια
Οι γιορτές πλησιάζουν και μαζί τους η εποχή για φράουλες! Σας παρουσιάζουμε μια γρήγορη συνταγή για εποχιακή, υγιεινή μαρμελάδα. Για την παρασκευή χρειάζονται μόνο τρία υλικά!
Δείτε λεπτομέρειες
Πώς τρώμε τους σπόρους chia; Συνιστώμενες συνταγές
0 σχόλια
Τα superfoods εξακολουθούν να κυριαρχούν στην αγορά υγιεινών τροφίμων. Επαινούνται για τις διατροφικές και ευεργετικές για την υγεία ιδιότητές τους και συνιστώνται ως πολύτιμη προσθήκη σε μια ισορροπημένη διατροφή. Σε αυτή την ομάδα ανήκει η ισπανική φασκομηλιά, γνωστή...
Δείτε λεπτομέρειες
Ιστορία και χρήση της ισπανικής φασκόμηλου
0 σχόλια
Η αιώνια ιστορία της ισπανικής φασκόμηλου χρονολογείται από την εποχή των Αζτέκων. Αρχικά καλλιεργούνταν κυρίως στις χώρες του σημερινού Μεξικού και της Γουατεμάλας. Με τα χρόνια, η καλλιέργεια της ισπανικής φασκόμηλου εμφανίστηκε και σε άλλες περιοχές της Νότιας...
Δείτε λεπτομέρειες