Φυσικές φυτικές ίνες και η σημασία τους στη διατροφή μας

0 σχόλια

Σίγουρα ο καθένας είχε κάποια στιγμή την ευκαιρία να γνωρίσει την πυραμίδα διατροφής. Βασίζεται σε ελάχιστα επεξεργασμένα δημητριακά και προϊόντα ολικής άλεσης. Επίσης, τα φρούτα, τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί και τα όσπρια θα πρέπει να έχουν υψηλή...
Δείτε λεπτομέρειες