• Ποιες ιδιότητες έχει η τσουκνίδα;
• Ποιες βιταμίνες περιέχει η τσουκνίδα;

Οι συνειρμοί με την τσουκνίδα είναι συνήθως αρνητικοί. Δεν είναι ένα όμορφο φυτό, και η επαφή του συνδέεται με επώδυνο κάψιμο. Αν και η τσουκνίδα δεν είναι επιβλαβής για την υγεία, κανείς δεν θέλει να καεί από αυτήν. Ωστόσο, η τσουκνίδα έχει δύο όψεις: από τη μία είναι ένα ανεπιθύμητο ζιζάνιο, από την άλλη είναι πολύτιμη και πολυλειτουργική.

Από αυτήν παρασκευάζεται ένα αφέψημα που χρησιμοποιείται τόσο για ιατρικούς όσο και για καλλυντικούς σκοπούς. Είναι γνωστή εδώ και αιώνες. Οι ιδιότητές της εκτιμήθηκαν από τους Βίκινγκς και βρήκαν θέση στους μύθους τους. Ο πιο διάσημος Θιβετιανός μοναχός, ο Μιλαρέπα, που έζησε τον 11ο αιώνα, λέγεται ότι κατά τη διάρκεια των διαλογισμών του έτρωγε μόνο αυτό το βότανο. Ακόμα κι αν το φυτό σήμερα συχνά έχει την εικόνα του ανεπιθύμητου, δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει τις αληθινές και πολύτιμες ιδιότητές του.

Ποιες ιδιότητες έχει η τσουκνίδα;

Η τσουκνίδα έχει πολλές ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες. Χρησιμοποιείται, για παράδειγμα, για τη μείωση των συμπτωμάτων αλλεργιών, έχει επίσης ιδιότητες που βοηθούν το σώμα να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης, ουρίας ή χλωριούχου νατρίου. Μειώνει επίσης τις φλεγμονές, βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ανακουφίζει από τον πόνο, ενισχύει τα μαλλιά και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει το γεγονός ότι έχει καλή επίδραση στην επούλωση πληγών.

Η τσουκνίδα μπορεί να είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο στη θεραπεία των νεφρολίθων, καθώς έχει διουρητικές ιδιότητες. Αυτό σημαίνει ότι υποστηρίζει την αποβολή τοξινών από το σώμα, όπως οι εναποθέσεις ουρικού οξέος. Επιπλέον, η τσουκνίδα αποτρέπει τη συσσώρευση υγρών στο σώμα.

Το φυτό έχει εξελιχθεί σε ένα σταθερό μέρος της φυσικής ιατρικής, όπου χρησιμοποιείται συχνά. Οι ιδιότητές του αξιοποιούνται, για παράδειγμα, σε περιπτώσεις μειωμένης αποβολής ούρων, δηλαδή στην λεγόμενη ολιγουρία. Το βότανο χρησιμοποιείται επίσης για την ουρολιθίαση και την ουρολιθίαση της ουρικής αρθρίτιδας. Η τσουκνίδα υποστηρίζει επίσης την καταπολέμηση ρευματικών παθήσεων και ορισμένων δερματικών ασθενειών.

Ποιες βιταμίνες περιέχει η τσουκνίδα;

Η τσουκνίδα περιέχει μια πολύ μεγάλη λίστα βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και άλλων ενώσεων που έχουν θετική επίδραση στο σώμα:

• Μαγνήσιο,
• Κάλιο,
• Ασβέστιο,
• Σίδηρος,
• Φώσφορος,
• Θείο
• Νάτριο,
• Ιώδιο,
• Πυρίτιο,
• Βιταμίνη K,
• Βιταμίνη A,
• Βιταμίνη C,
• Βιταμίνη B2,
• Παντοθενικό οξύ (Βιταμίνη B5),
• Αμινοξέα και ενώσεις ταννίνης,
• οργανικά οξέα (συμπεριλαμβανομένου του μυρμηκικού οξέος, γλυκολικού οξέος, γλυκερίνης ),
• αιθέρια έλαια,
• Μεταλλικά στοιχεία,
• Χλωροφύλλη,
• φλαβονοειδή,
• Σεροτονίνη,
• Ισταμίνη,
• καροτενοειδή,