Δίαιτα χωρίς γλουτένη

0 σχόλια

Όλο και πιο συχνά ακούμε για μια διατροφή χωρίς γλουτένη, που προορίζεται για ανθρώπους που πάσχουν από δυσανεξία σε αυτό το συστατικό. Συνταγές για αρτοσκευάσματα και πιάτα χωρίς γλουτένη βρίσκονται παντού και άνθρωποι χωρίς διαγνωσμένη δυσανεξία επιλέγουν αυτόν...
Δείτε λεπτομέρειες

Πατάτες, ένα δημοφιλές λαχανικό με δύο όψεις

0 σχόλια

Οι πατάτες ανήκουν σίγουρα στα υποτιμημένα προϊόντα. Το γεγονός είναι ότι είναι απίστευτα δημοφιλείς σε αυτό το μέρος της Ευρώπης και η παρουσία τους στα τραπέζια μας δεν είναι σπάνια. Η ποικιλία των ειδών και των τύπων πατάτας...
Δείτε λεπτομέρειες

Ταξινόμηση απορριμμάτων όπως αυτό; Κάνετε το σωστά;

0 σχόλια

Ο πλανήτης μας πνίγεται στα σκουπίδια και το να παραθέσουμε στατιστικά εδώ είναι περιττό. Παράγουμε τεράστιες ποσότητες αποβλήτων και με τον καιρό θα γίνει ακόμα πιο δύσκολο να τα εξαλείψουμε πλήρως. Αλλά τι γίνεται με το όνειρο; Μπορούμε...
Δείτε λεπτομέρειες

Πώς να κοιμηθείτε για να κοιμηθείτε; 5 συμβουλές για έναν ξεκούραστο ύπνο

0 σχόλια

Πρόσφατα γράψαμε για πέντε καλές πρωινές συνήθειες που σας παρέχουν ενέργεια όλη την ημέρα. Σήμερα προχωράμε ένα βήμα παραπέρα και προτείνουμε, πώς να εξασφαλίσετε έναν καλό νυχτερινό ύπνο μπορούν, που επίσης έχουν μεγάλη επίδραση στο επίπεδο ενέργειας κατά τη διάρκεια...
Δείτε λεπτομέρειες

Επιλέξτε ένα προϊόν «Μηδέν» ή «Ελαφρύ»;

0 σχόλια

Τον τελευταίο καιρό, οι κατασκευαστές ανταγωνίζονται μεταξύ τους με νεότερες εκδόσεις των υπαρχόντων προϊόντων τους. Κάποιοι υπερηφανεύονται ότι έχουν λιγότερες θερμίδες ή ζάχαρη, άλλοι παραδέχονται περήφανα ότι απαλλάσσονται από τα κακά λιπαρά, που κατά τη γνώμη τους είναι...
Δείτε λεπτομέρειες

Σόγια - ποια επίδραση έχει στο σώμα;

0 σχόλια

Σόγια είναι η πιο δημοφιλής πηγή πρωτεΐνης, εκτός από τα ζωικά και ζωικά προϊόντα. Δεν εκτιμάται μόνο από χορτοφάγους και βίγκαν, αλλά μπορεί επίσης να αποτελέσει μια όμορφη αφετηρία στη καθημερινή σας διατροφή. Προέρχεται από την οικογένεια των οσπρίων...
Δείτε λεπτομέρειες