Φυσικά προβιοτικά – τι είναι και πότε αξίζει να τα χρησιμοποιήσετε

0 σχόλια

Τα φυσικά προβιοτικά θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας διατροφής. Έχουν μια πολύ ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα μας. Συνιστώνται ιδιαίτερα μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τα φυσικά προβιοτικά...
Δείτε λεπτομέρειες

Κάλανθος-Ριζώμα – Ιδιότητες και Εφαρμογή

0 σχόλια

Ανεξάρτητα από το αν χρησιμοποιούμε το ρίζωμα του Κάλαμου εσωτερικά ή εξωτερικά, θα νιώσουμε τις ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία. Το φυτό με τη μορφή ριζωμάτων Κάλαμου χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της λειτουργίας του στομάχου ή του...
Δείτε λεπτομέρειες

15 απλούστερες οικολογικές συμβουλές για την καθημερινή χρήση

0 σχόλια

Παρόλο που όλο και περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν ότι διαχωρίζουν και ανακυκλώνουν τα απορρίμματα, οι χωματερές εξακολουθούν να πλημμυρίζουν με εκατομμύρια τόνους αποβλήτων. Η λύση είναι η ιδέα της μείωσης και της μηδενικής παραγωγής αποβλήτων – ιδέες με τις...
Δείτε λεπτομέρειες

Σησαμέλαιο και η ευρεία χρήση του

0 σχόλια

Σήμερα, στις κουζίνες μας, εκτός από το ελαιόλαδο ή το λάδι κανόλα, εμφανίζονται όλο και πιο συχνά και άλλα πολύτιμα λίπη, ειδικά ψυχρής έκθλιψης. Μεταξύ αυτών είναι και το σησαμέλαιο – με βαθύ, χρυσό χρώμα και χαρακτηριστικό άρωμα.
Δείτε λεπτομέρειες

5 οικολογικοί και υγειονομικοί λόγοι για να μειώσετε την κατανάλωση κρέατος

0 σχόλια

Μειώνοντας την κατανάλωση κρέατος, παρέχουμε στο σώμα λιγότερα συντηρητικά, αλάτι και επεξεργασμένα προϊόντα. Όλοι οι τύποι αλλαντικών, κρέατος, πατέ και λουκάνικων είναι συνήθως έντονα επεξεργασμένα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Μια διατροφή πλούσια σε τέτοια προϊόντα ευνοεί...
Δείτε λεπτομέρειες

Κάρδαμο – Ιδιότητες και Χρήση

0 σχόλια

Η κάρδαμο είναι ένα φυτό που προέρχεται από τη Νότια Ινδία. Από τα φυτά κάρδαμου εξάγεται ένα μπαχαρικό που, λόγω της γεύσης του και των ευεργετικών για την υγεία ιδιοτήτων του, χρησιμοποιείται τόσο στη μαγειρική όσο και στην...
Δείτε λεπτομέρειες