Είναι η Ashwagandha κατάλληλη για όλους; – Ελέγξτε πώς λειτουργεί το ινδικό Ginseng

0 σχόλια

Η «Βασίλισσα» του Αγιουρβέδα, που ονομάζεται Ashwagandha, χρησιμοποιείται στην Ινδία εδώ και χιλιετίες ως φυσικό φάρμακο. Έφτασε σε εμάς σχετικά πρόσφατα και έχει ήδη προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον. Δεν θα πρέπει όμως να εκπλήσσει το γεγονός ότι το ινδικό...
Δείτε λεπτομέρειες

Επίσης, το χαρούπι και οι ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία

0 σχόλια

Το κοινό όνομα χαρουπιά έχει τις ρίζες του στη Βίβλο. Πιστεύεται ότι τα Ευαγγέλια του Ματθαίου και του Λουκά αναφέρουν τον Ιωάννη τον Βαπτιστή, που έτρωγε μέλι και ... ακρίδες. Στην πραγματικότητα ήταν χαρούπι ή χαρουπιά. Το φυτό...
Δείτε λεπτομέρειες

Η κανέλα είναι μήλο της έριδας – η ιστορία ενός ασυνήθιστου μπαχαρικού

0 σχόλια

Επίσης λέγεται ότι είναι λάθος να συνδέουμε την κανέλα με την Κίνα ως την κοιτίδα αυτού του μπαχαρικού. Διότι η δημοφιλής κανέλα του Κεϋλάνης συγχέεται με έναν άλλο τύπο κανέλας – την Κασσία, δηλαδή την ήδη αναφερθείσα λιγότερο...
Δείτε λεπτομέρειες

Γλυκοπατάτες στην κουζίνα – από πού προέρχονται οι γλυκοπατάτες και ποιες ιδιότητες έχουν;

0 σχόλια

Οι γλυκοπατάτες γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς χρόνο με το χρόνο και είναι επίσης όλο και πιο εύκολα διαθέσιμες. Οι λεγόμενες γλυκοπατάτες βρίσκονται στο μενού λόγω της γεύσης τους, αλλά και επειδή υπερτερούν των συμβατικών πατατών όσον αφορά...
Δείτε λεπτομέρειες

Σπιρουλίνα - για την ενίσχυση του σώματος, για αθλητές και δραστήριους ανθρώπους

0 σχόλια

Η σπιρουλίνα αναφέρεται ως «γάλα της Μητέρας Γης» και έχει μοναδικές ιδιότητες που υποστηρίζουν την ανθρώπινη υγεία. Τα πράσινο-μπλε θαλάσσια φύκια καλλιεργούνται σε ειδικά επιλεγμένες τοποθεσίες. Η καλλιέργεια πρέπει να γίνεται υπό ιδιαίτερα ευνοϊκές περιβαλλοντικές και κλιματικές συνθήκες....
Δείτε λεπτομέρειες

Συνταγές για ένα δείπνο του Αγίου Βαλεντίνου με Superfoods

0 σχόλια

Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει και δεν έχουμε απαραίτητα μια ιδέα για το τι να χαρίσουμε σε ένα αγαπημένο μας πρόσωπο; Το δείπνο θα ήταν ιδανικό. Οικείο, ρομαντικό και μακριά από τη φασαρία των γεμάτων κινηματογράφων σε...
Δείτε λεπτομέρειες