Contenido:

• Alternativas a los cepillos de dientes de plástico
• Pasta de dientes ecológica

Cepillarse los dientes regularmente y correctamente es garantía de una sonrisa bonita y la salud de todo el cuerpo. Para asegurar una higiene bucal adecuada, debemos cepillarnos los dientes al menos por la mañana y por la noche, complementando el cuidado rutinario con enjuagues y hilo dental. Hoy en día, la mayoría de las pastas dentales de las droguerías contienen microplásticos, y los cepillos de dientes y otros accesorios suelen estar hechos de plástico. ¿Cómo puedes cuidar tus dientes de manera más ecológica y en consonancia con el principio de cero residuos? ¿Qué alternativas existen a las pastas dentales "normales" y a los cepillos de plástico?

Alternativas a los cepillos de dientes de plástico

Los cepillos de dientes de plástico contienen muy a menudo polímeros sintéticos que son perjudiciales para la salud y el medio ambiente, Bisfenol A, que se usa frecuentemente en la fabricación de plásticos y es una forma de estrógeno sintético, cuya presencia puede tener efectos negativos en el cuerpo humano. ¿Con qué podemos reemplazar entonces los cepillos de plástico? Un reemplazo natural son:

• Cepillos de dientes de bambú – su mango está hecho de bambú biodegradable, mientras que las cerdas suelen ser de fibra de carbono o bionylon. Su ventaja adicional es que no están empaquetados en plástico, sino en cajas de cartón reciclado.
• Miswak ( palo Meswak) – esta rama de las ramas del árbol de Arrack de la Península Arábiga es definitivamente una alternativa más exótica a un cepillo de plástico. El árbol de Arak tiene propiedades blanqueadoras y antibacterianas. La punta de esta rama, después de remojarla en agua, puede usarse como un cepillo de dientes convencional, sin necesidad de usar pasta dental u otros productos para la limpieza dental. Los ingredientes contenidos en la rama, como sílice, tanino o vitamina C, reemplazan todas las pastas. La rama de Miswak limpia perfectamente el esmalte dental y los espacios interdentales, y sus fibras también tienen un efecto blanqueador.

Pasta de dientes ecológica

Las cremas dentales populares de droguerías y supermercados contienen microplásticos que al enjuagarse con agua llegan al medio ambiente. Además, están empaquetadas en envases de plástico que no se pueden reciclar. Por lo tanto, todo tipo de pastas dentales, polvos y tabletas para cepillarse los dientes que vienen en envases de metal o frascos son una alternativa ecológica:

• Pasta de dientes en frasco sin flúor – pasta dental naturalmente blanqueadora con espino amarillo, aceite de menta y extracto de salvia. Limpia, blanquea el esmalte dental y lo protege de daños.
• Polvo dental – un producto tradicional, 100 % natural y eficaz para el cuidado bucal con composición sencilla,
• Tabletas de pasta dental – normalmente disponibles en frascos o bolsas. Para su uso, se toma una tableta en la boca y se mastica, luego se cepillan los dientes con un cepillo húmedo y se enjuaga la boca.

Para que nuestro cepillado sea cien por ciento ecológico, no debemos olvidar cerrar el agua mientras nos cepillamos los dientes. Si nos cepillamos los dientes durante el tiempo recomendado, es decir, 3 minutos, y durante ese tiempo olvidamos cerrar el grifo, podemos consumir hasta 19 litros de agua de una vez, ¡y eso es totalmente innecesario!