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Moringa: el árbol de la longevidad. ¿Qué es y qué beneficios ofrece?

por Dominika Latkowska 05 Mar 2023 0 comentarios
Moringa – der Baum der Langlebigkeit. Was ist das und welche Vorteile bietet es?

 

Moringa El aceite proviene del este. Se encuentra principalmente en el noroeste de la India y en Pakistán. También se cultiva en África y Sudamérica. Curiosamente, es un árbol tolerante a la sequía.

Moringa también se llama árbol de rábano picante. Resulta que sus raíces saben a rábano picante. Debido a sus propiedades excepcionales, Moringa se considera uno de los llamados superalimentos.

De este árbol que puede alcanzar hasta 10 metros de altura se aprovecha cada parte: raíces, frutos, corteza, hojas y flores. Las raíces de "rábano picante" se caracterizan por sus propiedades antiinflamatorias, propiedades similares tienen los extractos de corteza y hojas. Los frutos, brotes y hojas se usan principalmente en la cocina. Las semillas, en cambio, se utilizan para producir un aceite que no se enrancia, ideal para la cocina, pero también para la fabricación de pinturas o jabón.

¿Qué características tiene el "árbol de rábano picante"?

Moringa, uno de los superalimentos, contiene muchos ingredientes valiosos. Estos son:

  • Potasio,
  • Proteína,
  • Hierro,
  • Vitaminas A, C, E,
  • Vitaminas B,
  • Calcio,
  • Cobre,
  • Zinc,
  • Quercetina,
  • Kaempferol,
  • Zeatina,
  • Ácido cafeoilquínico,
  • Manganeso,
  • Boro,

No se puede pasar por alto que Moringa contiene aminoácidos y ácidos grasos omega-3, 6 y 9, y es una fuente de hasta 46 antioxidantes. Por ello, pertenece a los productos con la mayor capacidad antioxidante (ORAC - Capacidad de absorción de radicales de oxígeno - es la capacidad de capturar y neutralizar radicales libres). Por lo tanto, Moringa es un producto excelente que protege las células del cuerpo contra el estrés oxidativo.

¿Cómo ayuda Moringa?

Las propiedades naturales de Moringa hacen que la planta sea un valioso suplemento alimenticio y tengan un efecto positivo en nuestro cuerpo. El alto contenido de vitaminas A y E influye positivamente en el estado de nuestra piel. La riqueza en fibra puede mejorar la función del sistema digestivo. El calcio y el manganeso apoyan el sistema esquelético. Además, Moringa tiene efectos antibacterianos, antimicóticos y antiinflamatorios, y también puede ayudar a personas que luchan con niveles altos de colesterol.

Moringa y su uso en la cosmética

Moringa -las propiedades son muy amplias. La planta también se ha utilizado en cosmética. Se usa especialmente para el cuidado del cabello y la piel. El aceite de Moringa hace que el cabello sea suave y esponjoso y le da un brillo saludable. Moringa también se usa a menudo para masajes.

 

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