CONTENIDO

• Exfoliante de café
• Exfoliante de azúcar
• Exfoliante de miel y almendra
• Adzuki - Exfoliante
• Exfoliante de sal para el cuerpo

Cuando la aura invernal se instala fuera de la ventana, oscurece rápidamente y pasamos largas noches de invierno principalmente en casa, de vez en cuando podemos permitirnos un spa en casa. ¿Quién no sueña con una piel lisa, saludable y firme? Para garantizar un estado óptimo, un peeling, es decir, la eliminación de la epidermis muerta, puede ser muy útil. Los efectos de una aplicación regular de peeling son principalmente:

• Mejora de la elasticidad de la piel,
• Orientación de la pintura,
• Alisado de la piel, irregularidades y arrugas,
• Eliminación de piel muerta e impurezas,
• mejor absorción de cremas y lociones,
• mejora la circulación sanguínea.

Para realizar una exfoliación saludable y efectiva, no es necesario gastar una fortuna en productos de droguería que a menudo están llenos de aditivos químicos y conservantes, ni concertar una cita para un tratamiento costoso con una esteticista. Podemos preparar la exfoliación fácilmente en casa utilizando algunos productos simples y que a menudo están disponibles en la cocina. Aquí hay algunas sugerencias interesantes, efectivas y muy sencillas.

Exfoliante de café

Qué productos se necesitan para la preparación:

• Posos de café aproximadamente media taza
• una cucharadita de canela
• Cucharada de su aceite corporal favorito (también puede ser aceite de oliva)

Combine los ingredientes y aplique la masa resultante con un masaje suave sobre la piel humedecida del cuerpo. Después del masaje, enjuague bien. El exfoliante de café es un gran aliado en la lucha contra la celulitis.

Exfoliante de azúcar

Los ingredientes necesarios son:

• al menos 6 cucharadas de azúcar
• Aceite de argán, almendra o oliva

Como con un exfoliante de café, mezclar los ingredientes y aplicar sobre el cuerpo con movimientos suaves y circulares, masajear y luego enjuagar bien. Este exfoliante puede usarse tanto en el cuerpo como en el rostro. Suaviza la piel, la limpia y la oxigena. También puede servir como base para exfoliantes de frutas (con la adición de frutas mixtas, por ejemplo, kiwi, plátano, fresas).

Exfoliante de miel y almendra

Este exfoliante es perfecto para la limpieza suave de la piel del rostro. Para prepararlo, mezcle:

• almendras picadas Mandeln (aproximadamente una cucharadita),
• una cucharadita de miel
• Cucharadita de hidrolato

Masajee el rostro durante unos minutos con el exfoliante y luego enjuáguelo con agua tibia. Ayuda a equilibrar el tono de la piel.

Adzuki - Exfoliante

Muele un puñado de frijoles adzuki en un molinillo de café. Mezcla una cucharada de polvo molido con un poco de agua o hidrolato. Masajeamos suavemente el rostro con el exfoliante. Después del masaje, puedes dejar actuar el exfoliante en la piel durante unos 10 minutos y tratarlo como una mascarilla nutritiva. Los frijoles adzuki contienen mucho zinc, por lo que el exfoliante es recomendable para personas con piel propensa a imperfecciones. Ayuda a suavizarla y aclararla.

Exfoliante de sal para el cuerpo

• sal marina gruesa o sal rosa del Himalaya, aproximadamente 0,5 taza
• Jugo de medio limón
• 2 Cucharadas Aceite de oliva o aceite de argán

Después de mezclar bien los ingredientes, aplique el peeling terminado sobre la piel limpia y humedecida y comience a masajear. Enjuagamos todo. Este peeling tiene propiedades suavizantes y se recomienda especialmente para la piel de los pies, rodillas y codos.

Los exfoliantes corporales caseros se basan en ingredientes naturales, son fáciles de preparar y no contienen aditivos artificiales, aromas ni conservantes. Encajan perfectamente con la tendencia Zero-Waste. Si limitamos o dejamos de comprar exfoliantes en la droguería, sin duda habrá menos residuos plásticos en nuestra cesta de la compra y quedará más dinero en la cartera. Entre todas estas ventajas también está que, sobre todo, son efectivos y logran un efecto visible.