¿Cuándo tomar proteína?

0 comentarios

Al preparar una comida, ya sea desayuno, almuerzo o cena, vale la pena asegurarse de que contenga carbohidratos, grasas valiosas, vitaminas, oligoelementos y, por supuesto, proteínas. Las proteínas son los componentes básicos del cuerpo y son necesarias para...
Ver detalles

¿Qué proteína elegir?

0 comentarios

La proteína es uno de los principales nutrientes que deben estar presentes en su dieta diaria. Su papel en el cuerpo es especialmente importante, ya que es necesaria para la construcción y el fortalecimiento de los tejidos, pero...
Ver detalles