Achtsamkeit für jeden Tag – welche Achtsamkeit lohnt es sich, in den Tagesrhythmus zu integrieren?
0 Kommentare
Achtsamkeit ist Ihnen wahrscheinlich schon oft begegnet, oder einfach nur – mit Achtsamkeit. Handelt es sich hier um eine weitere Modeerscheinung oder lohnt es sich, der Achtsamkeit etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken? Aufgrund der Beliebtheit zahlreicher Achtsamkeitskurse, Veröffentlichungen,...
Weiterlesen
Dieta Satwic - ¿Cuál es el ?
0 Kommentare
Muchas dietas tienen como objetivo ayudar a perder peso rápidamente, aliviar los síntomas de ciertas enfermedades o prevenirlas. La dieta sátvica, por otro lado, se centra principalmente en nuestra espiritualidad y nuestra mente. Mantiene el cuerpo sano y...
Weiterlesen
Meditation - was sie gibt und wie man anfängt
0 Kommentare
Was ist Meditation? Vielleicht denken viele von uns, dass es sich um einen ungewöhnlichen Brauch handelt, der höchstwahrscheinlich mit einer exotischen Philosophie oder Religion zusammenhängt und nur ausgewählten Personen vorbehalten ist. Andererseits kann die Praxis der Meditation buchstäblich...
Weiterlesen