Petits changements – grand impact. Comment commencer à perdre du poids ?
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L’objectif de la perte de poids est de réduire la graisse corporelle. Il vaut la peine de réfléchir aux changements que vous pouvez apporter à votre régime alimentaire pour « économiser » quelques calories. Ci-dessous, nous présentons une...
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D'extrême en extrême – les pièges de la perte de poids
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À l’ère des silhouettes idéalisées présentes sur les réseaux sociaux, de plus en plus de personnes choisissent de commencer à perdre du poids. Vouloir perdre ses kilos en trop n’est pas une mauvaise chose. Cependant, l’approche de ce...
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Pourquoi le poids corporel chute-t-il avec un régime cétogène ?
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Régime cétogène une fois fait partie de la liste des régimes les plus populaires. Il y avait plusieurs raisons, les principales étant des effets de perte de poids assez rapides et des assurances que les célébrités ont perdu...
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